Het gebruik van mondwater is erg belangrijk om de gezondheid van de mond te behouden, omdat het problemen zoals gaatjes, tandplak, gingivitis en slechte adem voorkomt, wat een verfrissende adem en mooiere tanden bevordert.
Deze producten hebben meestal verschillende samenstellingen, met of zonder alcohol, fluoride of fluoride, die zijn aangepast aan de behoeften van de mond van elke persoon en daarom moeten ze, waar mogelijk, worden begeleid door de tandarts, zodat het maximale voordeel wordt bereikt. .
De spoeling moet altijd worden gebruikt na het poetsen, flossen en schrapen van de tong, aangezien de mond vrij moet zijn van tandplak en onzuiverheden om het product te laten werken. Aangezien er tal van merken van dit product zijn, is het bovendien belangrijk om te controleren of het merk ANVISA-goedkeuring heeft en de actieve ingrediënten op het etiket op het etiket te controleren.
Hoe correct te gebruiken
Om mondwater correct te gebruiken, moet mondhygiëne als volgt worden uitgevoerd:
- Flos tussen alle tanden. Mensen met zeer nauwe tanden kunnen tandheelkundige tape gebruiken omdat het dunner is en geen pijn doet;
- Poets je tanden minstens 2 minuten met een borstel en fluoridetandpasta;
- Spoel uw mond met alleen water om tandpasta volledig te verwijderen;
- Plaats het mondwater direct in de mond en spoel het een paar seconden, zorg ervoor dat het product alle delen van de mond bereikt en spuug dan uit.
U mag het mondwater niet inslikken, omdat het niet geschikt is voor inslikken en het micro-organismen kan vervoeren die in de mond zijn geweest en die de maag kunnen beschadigen.
Moet ik elke dag spoelen gebruiken?
Mondwater hoeft niet elke dag te worden gebruikt, aangezien de mensen die er het meest baat bij hebben, degenen zijn die een orale chirurgische ingreep hebben ondergaan of die een parodontitis hebben, zoals gaatjes, gingivitis of gevoelige tanden.
Dit komt omdat, ondanks het effect van het verbeteren van de reinheid van de mond, het overmatig gebruik ervan het glazuur van de tanden kan beschadigen, waardoor de vorming van vlekken en droogheid van het mondslijmvlies wordt vergemakkelijkt.
Hoe u het beste type kiest
Er zijn verschillende opties voor mondwater, met verschillende actieve principes en werkingsmechanismen en effectiviteit. De belangrijkste zijn:
- Met alcohol: alcohol is een component die wordt gebruikt om de mondwaterproducten te verdunnen en moet veilig zijn voor consumptie. Het verdient echter de voorkeur dat dit type spoeling wordt vermeden, omdat het agressie van het mondslijmvlies en slijtage van het tandglazuur veroorzaakt, naast het feit dat het de orale pH uit balans kan brengen, waardoor de tanden geel kunnen worden en uitdrogen. de tong;
- Alcoholvrij: opties voor alcoholvrij spoelen gebruiken andere soorten producten om de actieve ingrediënten te verdunnen, die niet verbranden of de mond slecht behandelen, en die met meer veiligheid kunnen worden gebruikt;
- Met fluor: gefluorideerde producten zijn ideaal voor mensen met gaatjes en dienen één keer per dag gebruikt te worden om de proliferatie van bacteriën tegen te gaan, en zijn ook bruikbaar voor het verminderen van de gevoeligheid in het gebit van mensen met dit probleem;
- Antiseptisch middel, zoals chloorhexidinegluconaat: de antiseptische spoeling is het meest geschikt voor mensen met een slechte adem, omdat het de bacteriën kan elimineren die de onaangename geur in de mond veroorzaken. Ze zijn ook ideaal voor iedereen die een operatie heeft ondergaan of nog zal ondergaan, omdat het de kans op infectie verkleint. Dit type antisepticum mag echter slechts 1 week worden gebruikt, zoals aangegeven door de tandarts, omdat het krachtig is en schade en vlekken op de tanden kan veroorzaken.
Dus om het ideale mondwater te kiezen en te weten hoe u het moet gebruiken, is het belangrijk om de tandarts te laten beoordelen wat het beste type, de hoeveelheid dagelijks gebruik en hoe lang kan zijn, omdat het meestal niet nodig is. voor dagelijks gebruik van mondwater.
Zorg voor een beter effect
Enkele tips om mondwater goed te laten werken en geen ongewenste effecten te veroorzaken, zijn onder meer:
- Gebruik 's avonds, bij voorkeur na mondhygiëne met borstel en tandzijde, voor een langduriger effect. Hoewel sommige mensen het twee keer per dag gebruiken, is het slechts één keer per dag gebruiken voldoende voor een goede mondhygiëne;
- Flos en poets je tanden op de juiste manier, want alleen een spoeling gebruiken is niet genoeg om bacteriën en onzuiverheden te verwijderen. Bekijk wat de stappen zijn om uw tanden goed te poetsen;
- Verdun het product niet met water, want ondanks dat het door sommige mensen een strategie is om het verbranden van de spoeling te verminderen, verandert en vermindert het het effect van de actieve ingrediënten;
- Mensen die hun tanden hebben gebleekt, moeten de voorkeur geven aan helder spoelen en geen kleurstoffen, om te voorkomen dat er vlekken verschijnen;
- Voor kinderen moet mondwater alcoholvrij en fluoridevrij zijn, maar elk type is gecontra-indiceerd vóór de leeftijd van 3 jaar.
Mensen met diabetes mogen mondwater slechts één keer per dag gebruiken, voordat ze gaan slapen, omdat gebruik in grotere hoeveelheden een droge mond kan bevorderen, een veel voorkomend symptoom bij deze mensen, maar dat door het gebruik van mondwater erger kan worden. Het gebruik van mondwater is met name aangewezen als u gaatjes, tandplak of gingivitis heeft of als u een tandheelkundige ingreep heeft ondergaan, zoals het trekken van tanden of een operatie aan de mond, omdat het de genezing en volledig herstel kan versnellen.
Bekijk enkele van de natuurlijke recepten en ontdek hoe voedsel kan helpen bij het bestrijden van een slechte adem in deze video, opgesteld door onze voedingsdeskundige:
Test je kennis
Doe deze snelle online test om erachter te komen of u weet hoe u op de juiste manier voor uw gebit moet zorgen:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Mondgezondheid: weet jij hoe je voor je gebit moet zorgen?
Start de test
Het is belangrijk om de tandarts te raadplegen:
- Elke 2 jaar.
- Elke 6 maanden.
- Elke 3 maanden.
- Als u pijn heeft of een ander symptoom heeft.
Floss moet elke dag worden gebruikt omdat:
- Voorkomt het ontstaan van gaatjes tussen de tanden.
- Voorkomt de ontwikkeling van een slechte adem.
- Voorkomt ontsteking van het tandvlees.
- Alle bovenstaande.
Hoe lang moet ik mijn tanden poetsen om een goede reiniging te garanderen?
- 30 seconden.
- 5 minuten.
- Minimaal 2 minuten.
- Minimaal 1 minuut.
Een slechte adem kan worden veroorzaakt door:
- Aanwezigheid van gaatjes.
- Bloedend tandvlees.
- Gastro-intestinale problemen zoals brandend maagzuur of reflux.
- Alle bovenstaande.
Hoe vaak is het raadzaam om de tandenborstel te vervangen?
- Eens per jaar.
- Elke 6 maanden.
- Elke 3 maanden.
- Alleen als de borstelharen beschadigd of vuil zijn.
Wat kan problemen met tanden en tandvlees veroorzaken?
- De ophoping van tandplak.
- Eet een suikerrijk dieet.
- Een slechte mondhygiëne hebben.
- Alle bovenstaande.
Tandvleesontsteking wordt meestal veroorzaakt door:
- Overmatige speekselproductie.
- Ophoping van tandplak.
- Tandsteenophoping op de tanden.
- Opties B en C zijn correct.
Naast de tanden is een ander zeer belangrijk onderdeel dat u nooit mag vergeten te poetsen:
- Tong.
- Wangen.
- Gehemelte.
- Lip.
Hielp deze informatie u?
Ja nee
Jouw mening is belangrijk! Schrijf hier hoe we onze tekst kunnen verbeteren:
Nog vragen? Klik hier om te worden beantwoord.
E-mail waarop u een antwoord wilt ontvangen:
Controleer de bevestigingsmail die we u hebben gestuurd.
Uw naam:
Reden van bezoek:
--- Kies uw reden --- Ziekte Leef beter Een andere persoon helpen Kennis opdoen
Bent u een gezondheidswerker?
NeeArtsFarmaceutischVerpleegsterVoedingsdeskundigeBiomedischFysiotherapeutSchoonheidsspecialistOverig
