Een uitstekend huismiddeltje tegen constipatie is pompoensoep.
Dit menu is ook een geweldig huismiddeltje voor constipatie bij de baby, dat zonder contra-indicaties kan worden gebruikt.
Pompoen is rijk aan vezels, evenals prei (prei) en papaja en samen zullen ze de fecale cake vergroten, waardoor deze vochtiger wordt, waardoor de darmtransit op natuurlijke wijze wordt vergemakkelijkt.
Ingrediënten
- 2 geplette teentjes knoflook;
- 1 steel prei;
- 1 gesnipperde ui;
- 1/2 kg pompoen;
- 2 liter water;
- 1 eetlepel olijfolie;
- zout en basilicum naar smaak.
Voorbereidingsmodus
Doe de knoflook, prei, ui en olie in een pan goudbruin. Voeg vervolgens de pompoen in kleine stukjes en water toe en kook.
Mix als de pompoen gaar is alle ingrediënten in een blender, breng op smaak met zout en basilicum en serveer warm.
Eet als toetje een halve papajasmoothie met 1 potje yoghurt.
Hielp deze informatie u?
Ja nee
Jouw mening is belangrijk! Schrijf hier hoe we onze tekst kunnen verbeteren:
Nog vragen? Klik hier om te worden beantwoord.
E-mail waarop u een antwoord wilt ontvangen:
Controleer de bevestigingsmail die we u hebben gestuurd.
Uw naam:
Reden van bezoek:
--- Kies uw reden --- Ziekte Leef beter Een andere persoon helpen Kennis opdoen
Bent u een gezondheidswerker?
NeeArtsFarmaceutischVerpleegsterVoedingsdeskundigeBiomedischFysiotherapeutSchoonheidsspecialistOverig
