Melissa is een medicinale plant die kan helpen bij het bestrijden van depressie vanwege de ontspannende en kalmerende eigenschappen die momenten van angst en nerveuze spanning kunnen kalmeren, waardoor depressieve gevoelens worden vermeden.
Bovendien heeft de Melissa officinalis- plant ook een sterke sfeerbevorderende eigenschap die in staat is om de ontwikkeling van gevoelens van angst en verdriet te voorkomen, waardoor gevoelens van geluk, welzijn en hoop kunnen ontstaan.
De antidepressieve werking van Melissa wordt echter het best gebruikt wanneer het wordt gebruikt in tinctuurvorm omdat het meer geconcentreerd is.
ingrediënten
- 1 pot Melissa officinalis tinctuur
- 50 ml water
Hoe te gebruiken
Het wordt aanbevolen om 10 tot 20 druppels Melissa-tinctuur in een glas te verdunnen met ongeveer 50 ml water en driemaal per dag te drinken. Het is echter raadzaam om een kruidkundige te raadplegen om de dosis op de juiste manier aan te passen aan de symptomen die in elk geval worden gepresenteerd.
Dit type behandeling mag het gebruik van door de psychiater voorgeschreven medicatie niet vervangen en mag alleen worden gebruikt om de behandeling van depressie te voltooien, samen met andere strategieën zoals naar psychotherapieconsultaties gaan, regelmatige lichaamsbeweging doen en deelnemen aan activiteiten die u leuk vindt.
De tinctuur die in dit huismiddeltje wordt gebruikt, kan worden gekocht bij winkels met natuurlijke producten of thuis worden bereid. Leer hoe je je moet voorbereiden op het maken van tinctuur voor huisbehandelingen.
Zie andere natuurlijke manieren om depressie te behandelen: Hoe kom je uit een depressie?
