Acupunctuur om te stoppen met roken is een goede techniek omdat het helpt bij het bestrijden van angst en het omgaan met ontwenningsverschijnselen van sigaretten. Dit is een Chinese techniek die ontspanning, ontgifting en vermindering van symptomen van ontwenning van sigaretten bevordert, omdat hierdoor stoffen zoals endorfine en serotonine vrijkomen en een gevoel van plezier en welzijn wordt bevorderd, waardoor de roker de crisis kan overwinnen van onthouding.
Om te kunnen stoppen met roken, wordt over het algemeen aangeraden om 2 of 3 acupunctuursessies per week te doen gedurende 3 maanden of langer.
Atriale acupunctuur is een van de meest gebruikte acupunctuurtechnieken om te helpen stoppen met roken en bestaat uit het aanbrengen van naalden of kleine bollen, zoals zaden, op specifieke punten in het oor die het gevoel van welbehagen mogelijk maken.
Een ander alternatief kan laseracupunctuur zijn, vergelijkbaar met auriculaire acupunctuur, maar gebruikt geen naalden en helpt het individu de symptomen van stoppen met roken te verlichten.
Onttrekkingsverschijnselen van nicotine, zoals depressie, slapeloosheid, angst, angst, prikkelbaarheid en honger, zouden moeten verdwijnen na acupunctuursessies, waardoor het gemakkelijker wordt om te stoppen met roken.
Acupunctuur is een alternatieve behandeling om te stoppen met roken die kan worden gecombineerd met het gebruik van nicotinepleisters, kauwgom en geneesmiddelen die zijn gekocht bij apotheken.
De huisarts is de beste arts om het individu te begeleiden om te stoppen met roken, wat wijst op de beste therapeutische alternatieven om de ontwenningsverschijnselen te verlichten.
Handige links:
- Hoe te stoppen met roken in 1 dag
- 6 tips om te stoppen met roken
