Resveratrol is een plantaardig geproduceerd fytonutriënt dat helpt de gezondheid te verbeteren door kanker te voorkomen door het uiterlijk van de huid te verbeteren, cholesterol te verlagen en toxines uit het lichaam te verwijderen, wat zorgt voor welzijn.
Dit fytonutriënt kan worden gevonden in hele druivensap, rode wijn of cacao en het kan worden geconsumeerd door het eten van deze voedingsmiddelen of door resveratrolsupplementen te nemen.
Voordelen van Resveratrol
Resveratrol heeft verschillende voordelen, waaronder:
- Het verbetert het uiterlijk van de huid en voorkomt vroegtijdige veroudering;
- Helpt het lichaam te zuiveren en te ontgiften, waardoor gewichtsverlies mogelijk wordt;
- Bescherm het lichaam tegen hart- en vaatziekten;
- Helpt slechte cholesterol (LDL-cholesterol) te verminderen;
- Verbetert de genezing van wonden;
- Helpt bij het bestrijden van ontstekingen.
Resveratrol heeft bovendien kankerbestrijdende eigenschappen en beschermt het lichaam tegen verschillende soorten kanker, zoals colon- of prostaatkanker, en onderdrukt de proliferatie van een grote verscheidenheid aan tumorcellen.
De eigenschappen van Resveratrol omvatten antioxiderende, antikanker, antivirale, beschermende, ontstekingsremmende en anti-aging eigenschappen.
Resveratrol gebruiken om af te vallen
Resveratrol slinkt omdat het het lichaam stimuleert om een hormoon af te geven dat adiponectine wordt genoemd en dat het lichaam helpt vet te verbranden.
Hoewel resveratrol wordt gevonden in rode en paarse druiven en rode wijn, wordt het consumeren van deze voedingsmiddelen voor gewichtsverlies niet aanbevolen omdat ze veel calorieën bevatten. Daarom is het, om af te vallen met resveratrol, aangewezen om 150 mg resveratrol in capsules in te nemen.
Wanneer niet worden gebruikt
Resveratrol mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven zonder advies van een arts of voedingsdeskundige.
Hoe te nemen Resveratrol supplement
Resveratrol kan worden gevonden in de vorm van voedingssupplementen in capsules, die moeten worden ingenomen volgens de richtlijnen op de verpakking van het product. Over het algemeen wordt aanbevolen om tussen de 250 mg en 500 mg resveratrol per dag in te nemen, volgens de richtlijnen van uw arts of voedingsdeskundige.
Prijsklasse
Deze supplementen kosten tussen de 20 en 100 reais, en kunnen worden gekocht bij supermarkten, bij natuurlijke producten of bij online winkels.
