Watermeloenzaadthee is een geweldige remedie voor hypertensie, omdat watermeloenzaden vaatverwijdende eigenschappen hebben die de bloeddruk verlagen en de bloedsomloop verbeteren.
Naast thee kun je ook watermeloen als dessert in plakjes eten, bijvoorbeeld omdat de watermeloen L-citrulina bevat, een stof die in staat is om de druk te reguleren.
ingrediënten
- 2 eetlepels watermeloenzaden
- 500 ml water
Wijze van voorbereiding
Voeg de watermeloenzaadjes toe in een bak met kokend water en dek af tot de thee lauw is. Thee moet meerdere keren per dag worden gedronken en gedronken.
Deze thee voor hypertensie mag alleen de behandeling voor hypertensie voltooien, wat kan worden gedaan met veranderingen in het dieet zoals slecht zout en vet in de voeding, regelmatige lichaamsbeweging zoals 30 minuten dagelijks lopen en inname van middelen tegen hoge bloeddruk als zoals Lisinopril, bijvoorbeeld.
Zie andere zelfgemaakte manieren om de druk te verlagen op:
- Home remedie voor hoge bloeddruk
- 5 tips om hoge bloeddruk te beheersen
