Tendinitis is een ontsteking van de pees, een weefsel dat de spier verbindt met het bot, wat symptomen genereert zoals plaatselijke pijn en gebrek aan spierkracht. De behandeling gebeurt met het nemen van ontstekingsremmers, pijnstillers en fysiotherapie, zodat de genezing kan worden bereikt.
Tendinitis kan weken of maanden duren om te genezen en het is belangrijk om te behandelen om peesslijtage te voorkomen die mogelijk uw breuk kan veroorzaken, en een operatie is nodig om het te herstellen.
Eerste tekenen van tendinitis
De eerste tekenen en symptomen veroorzaakt door tendinitis zijn:
- Pijn in de aangetaste pees, die bij aanraking en beweging erger wordt;
- Brandende sensatie straalt,
- Er kan plaatselijke zwelling zijn.
Deze symptomen kunnen intenser zijn, vooral na langdurig rusten van de ledematen die zijn getroffen door peesontsteking.
De gezondheidswerkers die het meest waarschijnlijk tendinitis diagnosticeren, zijn de orthopedist of fysiotherapeut. Ze kunnen enkele oefeningen uitvoeren en het getroffen ledemaat palperen. In sommige gevallen kunnen extra onderzoeken zoals MRI of CT nodig zijn om de ernst van de ontsteking te beoordelen.
Hoe te behandelen
Bij de behandeling van tendinitis is het raadzaam om geen inspanningen te doen met de aangedane ledemaat, de door de arts aangewezen medicijnen te gebruiken en de fysiotherapiesessies uit te voeren. Fysiotherapie is belangrijk voor de behandeling van zwelling, pijn en ontsteking. In de meer gevorderde fase richt de fysiotherapie zich op het versterken van de aangedane ledemaat en dit is een belangrijke stap, want als de spier zwak is en de patiënt dezelfde inspanning levert, kan de tendinitis weer verschijnen.
Zie hoe behandeling voor tendinitis kan worden gedaan.
Bekijk meer tips en hoe macht kan helpen in de volgende video:
Beroepen die het meest worden beïnvloed door tendinitis
De professionals die het meest last hebben van tendinitis zijn degenen die repetitieve bewegingen uitvoeren om hun functie uit te oefenen. De meest getroffen professionals zijn meestal: telefonist, machinebediener, pianisten, gitaristen, drummers, dansers, atleten zoals tennissers, voetballers, volleybal- en handbalspelers, typisten en stuwadoors.
De sites die het meest last hebben van tendinitis zijn schouder, handen, elleboog, pols, heup, knieën en enkel. Het getroffen gebied bevindt zich meestal aan de zijde waar het individu de meeste kracht heeft en is het lid dat hij het meest herhaaldelijk gebruikt in het dagelijks leven of op het werk.
