Leucine is een aminozuur dat wordt aangetroffen in voedsel en wordt gebruikt als voedingssupplement om het fysieke uithoudingsvermogen bij atleten te vergroten en de spiergroei te stimuleren.
Leucine kan worden gevonden in supermarkten of in winkels die zijn gespecialiseerd in de verkoop van voedingssupplementen onder de handelsnaam M-tor leucine, Leucine pure, Leucix of Leukic.
Indicaties voor Leucine
Leucine is geïndiceerd om de toename en het herstel van spiermassa te bevorderen na intensieve lichamelijke oefeningen bij atleten.
Prijs van Leucine
De prijs van Leucine-poeder varieert van 65, 00 tot 170, 00 reais, afhankelijk van het merk en de grootte van het pakket, verkrijgbaar in 150 g tot 500 g.
De prijs van Leucine in capsules kan variëren van 9, 00 tot 225, 00 reais, afhankelijk van het aantal capsules in elke fles.
Wijze van gebruik van Leucine.
De wijze van gebruik van leucine poeder bestaat uit het toevoegen van 2 eetlepels leucine poeder aan 250 ml melk, sap of water en drinken voor en na de training.
In het geval van Leucine in capsules, moet men 1 capsule nemen voor en na het sporten.
Contra-indicatie van Leucine
Leucine is gecontraïndiceerd voor patiënten met een beperkte eiwitinname of die allergisch zijn voor het product.
