Wie heeft milde diverticulitis, voedsel zoals zonnebloempitten of vet voedsel zoals gefrituurd voedsel, bijvoorbeeld omdat ze de buikpijn verhogen.
Dit komt omdat de zaden zich kunnen nestelen in de diverticula, waardoor de darmontsteking toeneemt en de vetten de bewegingen van de darm vergroten, waardoor meer pijn ontstaat.
Behandeling voor acute diverticulitis gebeurt met een vloeibaar of vastend dieet, ook met medicijnen om de darm te laten leeglopen en infecties te bestrijden. Meer informatie over de behandeling van diverticulitis.
In een milde vorm of na een acuut herstel, moet het dieet voor diverticulitis echter voedsel bevatten dat rijk is aan water en vezels, maar arm aan vet, om de ontlasting te verzachten en de onthouding te vergemakkelijken, zodat het zich niet ophoopt in de darm.
Lijst van te vermijden voedingsmiddelen
Een aantal voorbeelden van voedsel dat moet worden vermeden bij diverticulitis zijn:
- noten,
- Schillen van popcorn,
- Pompoenpitten,
- Zaden van karwij,
- Zaden van sesam,
- Rood en vet vlees;
- Embedded.
Tijdens de behandeling van diverticulitis wordt het aanbevolen om voedingsmiddelen met veel vezels te consumeren om de fecale cake te laten groeien en genoeg water te drinken om de uitwerpselen te verdrijven. Lees meer over wat te eten bij Diverticulitis in: Dieet voor diverticulitis
Eten toegestaan
Het voedsel dat is toegestaan bij diverticulitis is voedsel dat rijk is aan water en vezels, maar arm aan vet is. Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die zijn toegestaan bij diverticulitis zijn:
- Spinazie, waterkers, snijbiet, sla;
- Wortel, aubergine, ui, broccoli, bloemkool;
- Hele granen;
- Appel, sinaasappel, peer, pruim, banaan.
Naast het verhogen van het verbruik van deze voedingsmiddelen is het essentieel om 2 tot 3 liter water per dag te drinken, omdat de vezels van deze voedingsmiddelen de fecaliën doen toenemen, maar water is nodig om het lichaam te helpen de ontlasting te elimineren.
Zie andere voedingstips voor de behandeling van diverticulitis:
Naast de voedselverzorging is een uitstekende natuurlijke behandeling voor diverticulitis de kamille en valeriaan thee, zie meer in: Natuurlijke behandeling voor diverticulitis.
