De oefening voor mannelijke of vrouwelijke seksuele impotentie is onderverdeeld in drie fasen en is gebaseerd op de perceptie van gewaarwordingen. Deze techniek stimuleert intiem contact en emotionele warmte, waardoor de grote spanning van de relatie wordt weggenomen en de oprichting van een intieme relatie wordt aangemoedigd.
- De eerste fase bestaat uit liefkozingen, in dit stadium moeten de partners zich richten op elkaar plezier geven, bijvoorbeeld met massage, maar zonder het genitale gebied aan te raken.
- De tweede fase omvat de stimulatie en de aanraking in de geslachtsdelen en andere erogene zones, maar zonder penetratie.
- In de derde fase vindt geslachtsgemeenschap plaats, maar beide partners moeten zich op elk niveau van de oefening comfortabel voelen voordat ze doorgaan naar de volgende fase, ongeacht het aantal dagen of weken dat in elke fase overblijft.
Dit is een specifieke oefening voor seksuele impotentie die wordt veroorzaakt door psychologische oorzaken. Impotentie die wordt veroorzaakt door fysieke problemen moet worden behandeld met specifieke medicijnen.
Zie voedingsmiddelen die het libido stimuleren en hoe je een afrodisiacum maaltijd bereidt in de volgende video:
