Epsom Salt is een minerale samenstelling bestaande uit magnesium en sulfaat, die aan het bad kan worden toegevoegd, kan worden ingenomen of verdund in water om het lichaam te ontspannen.
Zodoende helpt Epsom-zout de magnesiumspiegels in het lichaam te reguleren, wat leidt tot de aanmaak van serotonine, een hormoon dat kalmeert en ontspant.
Bovendien helpen regelmatige magnesiumspiegels hartproblemen, beroertes, osteoporose, artritis, spijsverteringsproblemen en chronische vermoeidheid voorkomen.
Waar gaat Epsom Salt voor?
Epsom-zout dient om ontstekingen te verminderen, de spierfunctie te bevorderen, zenuwreacties te stimuleren, toxines te verwijderen en de opname van voedingsstoffen te vergroten.
De voordelen van Epsom-zout kunnen worden gebruikt bij de behandeling van stress, huidproblemen, spierpijn, verkoudheid, griep, gewrichtspijn, migraine en hoge bloeddruk.
Waar Epsom zout te kopen
Epsom-zout kan worden gekocht in drogisterijen, apotheken, winkels voor natuurlijke producten en manipulatieapotheken voor de gemiddelde prijs van 30 reais.
Hoe Epsom-zout te gebruiken
Om het Epsom-zout te nemen, moet u:
- Voetschimmel: plaats de voeten in een bak met heet water en 1 kopje Epsom-zouten;
- Blauwe plekken, stress en spierpijn: neem een bubbelbad met 2 kopjes Epsom-zout;
- Gewrichtspijn: voeg 2 eetlepels Epsom-zout toe aan een kop kokend water, week een kompres in het mengsel en breng op het getroffen gebied aan;
Een andere manier om Epsom-zout te gebruiken is om een zelfgemaakte scrub te maken met 2 theelepels Epsom zout en vochtinbrengende crème.
Eigenschappen van Epsom Salt
De eigenschappen van Epsom zout omvatten de pijnstillende werking, ontspannend, verzachtend en ontstekingsremmend.
