Vanaf de leeftijd van 9 maanden moet de baby beginnen met het eten van gehakt voedsel zoals gehakt, gesnipperde kip en goed gekookte rijst, zonder dat het nodig is om al het voedsel goed te kneden of door de zeef te laten gaan.
In dit stadium zou u het gebruik van de fles moeten verminderen en het voeden met lepel en beker moeten aanmoedigen, zodat de baby de kauwspieren versterkt en niet lui is om te eten. Dit is echter ook de periode waarin de tanden beginnen te worden geboren en het is normaal dat de baby op bepaalde momenten van de dag voedsel weigert. Meer informatie over het ontwikkelen van een baby van 9 maanden oud.
Hier zijn de recepten voor maaltijden voor deze fase van het leven.
Perzik en bananencake
Schil de perzik, verwijder de klont en sla de pulp in de blender. Doe het perziksap in de schaal van de baby, kneed de halve banaan erin en voeg 1 eetlepel gepoederde babymelk of havermoutvlokken toe, meng alles voordat je de baby 's ochtends of' s middags snacks geeft.
Avocado en Papaya Papaya
Kneed op de babyschaal 2 eetlepels avocado en 1 plakje papaya en bied deze aan als dessert voor de lunch of het diner. Het is belangrijk om te onthouden dat je geen suiker aan de jam moet toevoegen omdat de baby moet wennen aan de natuurlijke smaak van voedsel.
Kip met rijst en wortel
Deze maaltijd kan worden geserveerd aan de baby tijdens de lunch of het avondeten, maar zout mag niet worden toegevoegd tijdens de maaltijdbereiding.
ingrediënten:
- 2 eetlepels kippenblokken
- 2 tot 3 eetlepels rijst
- ½ kleine geraspte wortel
- ½ kool, gehakt
- 1 theelepel plantaardige olie
- Peterselie, knoflook en ui om te kruiden
Bereidingswijze:
Bak in een pan de kip in blokjes en voeg water toe om te koken. Als de kip zacht is, voeg je de rijst en de geraspte wortel toe om te koken en haal je het van het vuur wanneer alles goed gaar is. Bak in dezelfde pan 5 minuten de gehakte kool.
Voordat je gaat eten, moet je de kipblokjes van de rijst scheiden en ze versnipperen of prikken voordat je de baby aanbiedt, waardoor het voedsel gescheiden blijft op de plaat, zodat het de smaak van elke kip kan leren.
Vis met zoete aardappel en courgette
Deze maaltijd kan ook worden gebruikt voor lunch of diner, samen met een glas ongezoet vruchtensap of een fruit als dessert.
ingrediënten:
- 50 g gehakte vis
- 1 kleine zoete aardappel in grote blokjes
- ½ kleine courgette
- 2 theelepels gehakte ui
- 1 theelepel plantaardige olie
- Bieslook, selderij en knoflook om te seizoen
Bereidingswijze:
Verwarm in een kleine pan de olie en bak de ui en vis snel. Voeg zoete aardappel, courgette en kruiden toe, voeg 2 glazen water toe en dek af. Kook tot de ingrediënten zacht zijn. Voor het serveren moet je de courgette hakken, de zoete aardappel kneden en de vis versnipperen, en ervoor zorgen dat er geen puistjes zijn. Je kunt ook een streng olijfolie aan het einde toevoegen. Zie ook recepten voor baby's met 10 maanden.
Raadpleeg What Do not Give for Baby to Eat till Age 3 om het risico op allergieën en ziektes te verminderen.
