Moedermelk is meestal het eerste voedsel voor de baby en is daarom een zeer voedzame stof die bijdraagt aan een gezonde groei en ontwikkeling, met veel vet, koolhydraten, verschillende soorten vitamines en antilichamen. Normaal gesproken zal de melk in de loop van de tijd variëren en zich aanpassen aan alle behoeften van de opgroeiende baby.
Lees meer over moedermelk en hoe u borstvoeding geeft op de juiste manier in onze Complete Beginnershandleiding voor borstvoeding.
Hoewel moedermelk een voedsel is dat al sinds de vroegste tijden van de mensheid wordt gebruikt, zijn er nog steeds verschillende vragen over de samenstelling en het gebruik ervan. Dus, bekijk het antwoord op de 10 meest gestelde vragen:
1. Wanneer moet borstvoeding worden gegeven?
Moedermelk moet vanaf de geboorte aan de baby worden gegeven en kan zelfs direct na de geboorte worden aangeboden, bijvoorbeeld. Moedermelk moet aan de baby worden gegeven wanneer hij of zij blijkbaar hongerig is, wat bijvoorbeeld gebeurt wanneer er tekenen zijn van zuigen, huilen of erg onrustig zijn.
Idealiter moet dit soort voedsel worden gemaakt tot 6 maanden oud, zonder dat een ander type voedsel of formule nodig is. Omdat sommige vrouwen echter problemen kunnen hebben met het geven van borstvoeding of een verminderde melkhoeveelheid, kunnen de kinderarts en verloskundige in sommige gevallen adviseren om borstvoeding te geven met behulp van een aangepaste melk van een apotheek. Hier leest u hoe u de beste melk voor de baby kiest.
Wanneer moet u stoppen met borstvoeding geven?
Volgens de WHO moet exclusieve borstvoeding worden voortgezet tot de leeftijd van 6 maanden en doorgaan tot ongeveer 2 jaar, samen met andere voedingsmiddelen. De introductie van nieuwe voedingsmiddelen kan dan worden gestart op ongeveer 6 maanden, of volgens het advies van de kinderarts. De eerste voedingsmiddelen moeten een meer neutrale smaak hebben en worden gepresenteerd in de vorm van pap, en zoete aardappelen, wortels, rijst en bananen mogen worden gebruikt. Zie beter hoe je voedsel in je baby kunt introduceren.
2. Wat is de samenstelling van moedermelk?
Moedermelk is erg rijk aan vet, eiwitten en koolhydraten, omdat ze enkele van de belangrijkste voedingsstoffen zijn voor de groei en ontwikkeling van de baby. Het heeft echter ook een goede hoeveelheid eiwitten en antilichamen, die helpen de gezondheid te behouden en het immuunsysteem te versterken.
Doorheen de groei van de baby verandert de moedermelk, die door 3 hoofdfasen gaat:
- Colostrum : is de eerste melk die heel vloeibaar en gelig is, en rijker aan eiwitten;
- Overgangsmelk : het verschijnt na 1 week en is rijker aan vetten en koolhydraten dan colostrum en daarom dikker;
- Mature Milk : verschijnt na ongeveer 21 dagen en bevat vetten, koolhydraten, verschillende vitamines, eiwitten en antilichamen, omdat het een completer voedingsmiddel is.
Vanwege de aanwezigheid van antilichamen werkt moedermelk als een natuurlijk vaccin en versterkt het het immuunsysteem van de baby tegen verschillende soorten infecties. Dit is een van de hoofdoorzaken waarom moedermelk de voorkeur verdient boven aangepaste melk van bijvoorbeeld een apotheek. Bekijk een complete lijst van moedermelkcomponenten en hun hoeveelheden.
3. Heeft moedermelk lactose?
Moedermelk bevat lactose omdat het het belangrijkste koolhydraat is voor de ontwikkeling van het brein van de baby. Vrouwen die veel zuivelproducten of melk consumeren, kunnen echter een hogere lactosesamenstelling hebben in de melk die ze produceren. Hoewel de samenstelling van de melk varieert in de loop van de tijd, blijft de hoeveelheid lactose gelijk van het begin tot het einde van de lactatiefase.
Hoewel lactose verschillende reacties van intolerantie bij kinderen en volwassenen veroorzaakt, heeft het meestal geen invloed op de baby, omdat de baby bij de geboorte een hoge hoeveelheid lactase produceert, het enzym dat verantwoordelijk is voor de afbraak van lactose. Het komt dus vrij zelden voor dat de baby een soort allergie heeft voor de moedermelk. Zien wanneer uw baby allergisch kan zijn voor moedermelk en wat de symptomen zijn.
4. Hoe de melkproductie verhogen?
De beste manier om voor voldoende melkproductie te zorgen, is door een uitgebalanceerd dieet te eten en 3 tot 4 liter vocht per dag te drinken. Een goed voorbeeld van voeding in dit stadium zou ook de consumptie van veel fruit, groenten en volle granen moeten zijn.
Bovendien stimuleert de zuigende beweging van de baby in de borst ook de productie van melk en daarom moet men zo vaak per dag borstvoeding geven, wat 10 keer of meer kan zijn. Bekijk 5 effectieve tips om de productie van moedermelk te verhogen.
5. Hoe melk op te slaan?
Moedermelk kan worden bewaard in de koelkast of in de vriezer, maar moet worden geplaatst in zijn eigen containers die worden verkocht in de apotheek of in een gesteriliseerde glazen container met een plastic deksel. In de koelkast kan melk maximaal 48 uur worden bewaard, op voorwaarde dat de melk niet in de deur wordt geplaatst en maximaal 3 maanden in de vriezer wordt bewaard. Meer informatie over hoe u moedermelk kunt opslaan.
Hoe lang kan het uit de koelkast zijn?
In veel situaties kan moedermelk tot 3 of 4 uur buiten de koelkast worden bewaard. Omdat de temperatuur het hele jaar door en van regio tot regio sterk varieert, is het ideaal om de melk in de vriezer of in de koelkast te zetten.
6. Hoe moedermelk te ontdooien?
Om de moedermelk te ontdooien, plaatst u de container in een pan met warm water en laat u deze langzaam opwarmen op de kachel. Het wordt niet aanbevolen om de melk direct in de pan of magnetron te verwarmen, omdat het de eiwitten kan vernietigen, naast het niet gelijkmatig opwarmen van de melk, wat kan leiden tot brandwonden in de mond van de baby.
In het ideale geval moet alleen de vereiste hoeveelheid melk worden ontdooid, omdat de melk niet opnieuw kan worden ingevroren. Als de overtollige melk wordt ontdooid, plaats dan de restjes in de koelkast en gebruik deze binnen maximaal 24 uur.
7. Is het mogelijk om moedermelk te doneren?
Moedermelk kan worden gedoneerd aan de Human Milk Bank, een organisatie die melk levert aan ICU's van ziekenhuizen waar pasgeborenen worden opgenomen die niet door hun moeder kunnen worden gevoed. Bovendien kan deze melk nog steeds worden gedoneerd aan moeders die niet voldoende melk hebben en geen fles melk willen geven die is aangepast door een apotheek.
8. Hoe maak je melk met de bom?
Het verwijderen van de melk met een bom kan een tijdrovend proces zijn, vooral de eerste paar keer. Voordat u de pomp gebruikt, moet u uw handen wassen en op zoek gaan naar een rustige en comfortabele plek. Daarna moet de opening van de bombilla op de borst worden geplaatst, zodat de tepel gecentreerd is.
In eerste instantie zou men moeten beginnen de pomp langzaam in te drukken, met zachte beweging, zoals zou gebeuren als de baby zou zogen en vervolgens de intensiteit zou verhogen, afhankelijk van het niveau van comfort.
Controleer stap voor stap om melk op te nemen en wat is de beste tijd om de opname te maken.
9. Is er zwakke moedermelk?
Volgens verschillende borstvoedingsdeskundigen is er geen zwakke moedermelk, omdat elke vrouw precies de soort melk produceert die haar baby nodig heeft. Bovendien lijkt er ook geen verband te bestaan tussen de borstomvang en de hoeveelheid of kwaliteit van de geproduceerde melk.
Sommige vrouwen kunnen moeite hebben met het produceren van voldoende moedermelk, en in die gevallen kan men ervoor kiezen om melk te gebruiken die is aangepast door een apotheek. Het is echter belangrijk om de borstprikkeling bij de baby te houden door eerst borstvoeding te geven en vervolgens de fles aan te bieden als u nog steeds honger hebt.
10. Is het mogelijk om de melk te drogen?
In sommige situaties kan de verloskundige de vrouw adviseren de melk te drogen, bijvoorbeeld wanneer de baby een probleem heeft dat de inname van deze melk verhindert of wanneer de moeder een ziekte heeft die door de melk kan gaan, zoals bij vrouwen met HIV, bijvoorbeeld . Bekijk een lijst van wanneer de vrouw geen borstvoeding zou moeten geven. In alle andere situaties is het echter heel belangrijk om de melkproductie te handhaven, om de baby het best mogelijke voedsel te bieden.
In gevallen waarin uw arts u vertelt om de melk te drogen, worden meestal medicijnen zoals Bromocriptine of Lisuride voorgeschreven, waardoor de hoeveelheid geproduceerde melk geleidelijk afneemt, maar het kan ook verschillende bijwerkingen veroorzaken, zoals braken, misselijkheid, hoofdpijn of slaperigheid. Kijk wat andere medicijnen kunnen gebruiken en ook wat natuurlijke opties om de melk te drogen.
