Een goed huismiddeltje tegen kippenvel, ook wel koude rillingen genoemd, is gemberthee omdat het de bloedcirculatie verbetert en de kou bestrijdt die een van de hoofdoorzaken van kippenvel is.
ingrediënten
- Gemberwortel van 3 cm
- 500 ml water
- 2 plakjes citroen in de schaal
- honing naar smaak
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in een pan en laat het een paar minuten sudderen. Voeg dan de partjes citroen en 1 eetlepel honing toe. Drink deze warme thee meerdere keren per dag of wanneer je het nodig vindt.
Deze gemberthee met citroen helpt ook verkoudheid en griep te bestrijden, wat ook de oorzaak van de rillingen kan zijn.
Een andere nuttige tip voor mensen die verkouden zijn, is om een jas te dragen en te voorkomen dat ze aan de kou worden blootgesteld.
