Om af te vallen met kruidenthee, moet u dagelijks 2 tot 3 kopjes van deze drank consumeren, dus het is belangrijk om minstens 30 minuten vóór of na de maaltijd te wachten op thee.
U moet dit drankje 20 dagen achter elkaar innemen, een pauze van 7 dagen nemen en de volgende behandeling hervatten. Bij gebruik in de vorm van capsules, moet men 2 capsules thee per dag innemen, bij voorkeur op advies van de arts of diëtist.
Hoe te bereiden
30 kruidenthee moet worden bereid volgens het aandeel van 1 theelepel kruiden voor elke kop thee. Water moet op de bladeren van de kruiden worden gegoten en de container moet gedurende 5 tot 10 minuten worden afgedekt. Na die tijd moet u het preparaat zeven en warm of koud drinken, zonder toevoeging van suiker.
Naast het nemen van thee, is het belangrijk om te onthouden dat om het gewichtsverlies te versnellen, je ook regelmatig lichaamsbeweging en gezond eten moet doen, rijk aan fruit, groenten, goede vetten en heel voedsel, en arm aan snoep en vetten. Hier is een voorbeeld van een snel en gezond dieet van het gewichtsverlies.
voordelen
De 30 kruidenthee biedt gezondheidsvoordelen volgens de geneeskrachtige planten van zijn samenstelling, meestal acties in het lichaam als:
- Bestrijding van vochtretentie;
- Verbeter de darmtransit;
- Versnel metabolisme;
- Verminder eetlust en verbeter spijsvertering;
- Verminder zwelling en darmgas;
- Verbeter het immuunsysteem;
- Ontgift het lichaam;
- Handel als een antioxidant.
De samenstelling van de 30 kruidenthee varieert volgens de fabrikant, maar meestal is het samengesteld uit de volgende medicinale planten: groene thee, hibiscus, carqueja, guarana, groene partner en fruit zoals appel, aardbei, druif, mango en papaja.
contra-indicaties
Thee 30 kruiden is gecontra-indiceerd in gevallen van lage bloeddruk, behandeling van kanker, depressie, gastritis, darminfecties, zwangerschap, borstvoeding en gebruik van geneesmiddelen voor hoge bloeddruk en om het bloed af te stellen.
Bovendien mag deze thee ook niet gedurende lange tijd worden gebruikt en wordt het gebruik ervan aanbevolen voor maximaal 2 maanden. Dit komt omdat overtollige kruiden problemen kunnen veroorzaken zoals intestinale malabsorptie, leverproblemen, slapeloosheid, stemmingswisselingen en een slechte werking van de schildklier.
