Wanneer een kind diabetes heeft, kan het een stressfactor zijn voor veel ouders en kinderen, maar er zijn belangrijke tips die kunnen helpen om het kind met diabetes te helpen de kwaliteit van leven te handhaven en die omvatten:
- Altijd eten op hetzelfde moment, met 6 maaltijden per dag;
- Bied een dieet aan dat rijk is aan voedingsmiddelen met vezels en een lage glycemische index, zoals bonen, appel of spaghetti. Zie een volledige lijst van voedingsmiddelen met een lage glycemische index;
- Geef geen voedingsmiddelen met veel suiker en kan zoetstof vervangen;
- Vermijd snoep en lekkernijen thuis, om de verleiding van het kind te voorkomen;
- Aanbieden, op verjaardagsfeestjes, ongezoete snoepjes zoals gelatine, popcorn met kaneel of koekjes voor kinderen om zich niet buitengesloten te voelen. Zie een geweldig dieet recept voor diabetes;
- Moedig het kind aan om oefeningen te doen zoals voetbal, dansen of zwemmen;
- Het kind verzorgen na het uitvoeren van bloedglucosetests of het toedienen van insuline;
- Laat het kind deelnemen aan uw behandeling, bijvoorbeeld door de vinger de stok te laten kiezen of in de insulinepen te houden;
- Informeer de school over de gezondheidssituatie van het kind, zodat snoep wordt vermeden en voor de opvoeding van de klas in dit gebied.
Deze tips moeten worden aangepast aan de leeftijd van het kind en naarmate het ouder wordt, moeten ouders over de ziekte leren, uitleggen wat het is, waarom het gebeurt en hoe het kan worden behandeld.
Als je deze informatie leuk vond, lees dan ook:
- Type 1 diabetes
- Wat te eten bij diabetes
