Enkele geweldige keuzes van huismiddeltjes voor atherosclerose, dat is de opeenhoping van vet in de slagaders, zijn aubergine en kruidenthee zoals paardenstaart omdat deze voedingsmiddelen eigenschappen hebben die helpen bij het elimineren van deze vetplaques.
Maar naast deze huismiddeltjes is het ook belangrijk om de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet, zoals vet vlees, barbecue, feijoada, gefrituurd voedsel of bereid met gehydrogeneerd vet te verminderen. Ingeblikt en ingebed moet ook worden vermeden. Het ideaal is om dit voedsel slechts één keer per week te gebruiken om overgewicht en de opeenhoping van vet in de slagaders te voorkomen. Home remedies zijn:
1. Paardenstaartthee
Een goed huisremedie voor atherosclerose is de infusie van paardenstaart omdat het helpt bij het verwijderen van plaques uit vet en het verbeteren van de bloedcirculatie.
ingrediënten
- 2 eetlepels paardestaart
- 1 kop kokend water
Wijze van voorbereiding
Voeg de makreelblaadjes toe in een kop kokend water, dek af, laat afkoelen gedurende ten minste 15 minuten, zeef en drink het volgende. Drink deze infusie meerdere keren per dag, tussen de maaltijden door, om een beter effect te hebben.
2. Aubergine water met citroen
Een ander goed huisremedie voor atherosclerose is om het aubergine water te nemen, omdat het helpt de opeenhoping van vet in de bloedvaten te bestrijden, wat ook helpt bij het verlagen van het cholesterol.
ingrediënten
- 2 kleine aubergines of 1 groot
- 1 citroen
- 1 liter water
Wijze van voorbereiding
Snij de aubergines in kleine vierkantjes en week ze 12 uur in het water. Voeg Coe toe en voeg het sap van 1 citroen toe, drink dit gearomatiseerde water, 4 tot 6 keer per dag.
Aubergine heeft eigenschappen die de bloeddruk verlagen en atherosclerose voorkomen, maar goede voeding, matige vetinname en het beoefenen van fysieke activiteiten zijn fundamenteel voor de effectiviteit van de behandeling.
3. kruidenthee
Het nemen van mauve thee en het bruinen is ook geïndiceerd omdat deze kruiden helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en cholesterol te bestrijden.
ingrediënten
- 1 handvol kaasjes
- 1 handvol tank
- 1 handvol basilicum
- 6 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1/4 gesneden ui
- 3 kopjes water
Wijze van voorbereiding
Doe alle ingrediënten in een pan en breng aan de kook. Steek het vuur uit, bedek de pan en drink het volgende. Om een smaak toe te voegen, doe 1 schijfje citroen in de beker waarin je de thee drinkt en naar smaak wordt gezoet. Drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Een goed dieet zonder de consumptie van vetten is essentieel voor het succes van de behandeling. Naast wat lichamelijke activiteit en doorgaan met het innemen van medicijnen voorgeschreven door de arts.
