Cranberry, Cinnamon, Tormentila of Mint en Dry Raspberry Berry-thee zijn enkele voorbeelden van uitstekende zelfgemaakte en natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt om diarree en darmkolieken te verlichten.
Diarree is een symptoom dat wordt veroorzaakt door de inspanningen van ons lichaam om zich te ontdoen van toxines, irriterende stoffen of zelfs infecties die de darmen aantasten. Vaak gaat het gepaard met andere onplezierige symptomen zoals overmatig gas, darmspasmen en buikpijn. Het is belangrijk om diarree zo snel mogelijk te behandelen om te voorkomen dat andere, meer ernstige complicaties optreden, zoals zwakte of uitdroging.
Je moet echter naar de dokter gaan als de diarree sterk is en meer dan 3 keer per dag verschijnt en in dit geval mag je geen thee, plant of voedsel gebruiken dat de darm vasthoudt, omdat de diarree veroorzaakt kan worden door een virus of bacterie. die moet worden geëlimineerd uit de darm.
Leer hoe u de 5 theeën moet bereiden die helpen bij het reguleren van de darm:
1. Cranberry Berry Tea
Deze thee kan worden bereid met verse bessen van geplette Cranberry, die eigenschappen hebben die diarree en darmontsteking kalmeren. Om deze thee klaar te maken, heb je nodig:
ingrediënten:
- 2 theelepels verse cranberry-bessen;
- 150 ml kokend water.
Bereidingswijze:
- Doe de bessen in een kop en roer met behulp van een stamper de bessen lichtjes en voeg dan het kokende water toe;
- Dek af en laat 10 minuten staan voordat je drinkt.
Het wordt aanbevolen om 6 kopjes thee per dag te drinken gedurende 3 tot 4 dagen of indien nodig en symptomen.
2. Kaneel thee
Deze thee heeft eigenschappen die intestinale spasmen verminderen en diarree en darmkrampen verlichten. Om deze thee klaar te maken, heb je nodig:
ingrediënten:
- 1 geheel of geplet kaneelstokje;
- 1 kop kokend water.
Bereidingswijze:
- Voeg het kaneelstokje toe aan het kokende water en laat het mengsel 5 minuten koken;
- Zet dan het vuur uit en laat het mengsel 10 tot 15 minuten rusten.
Deze thee moet nog steeds warm worden en 2 tot 3 keer per dag, vóór de maaltijd.
3. Milefolk-thee
De thee van deze plant heeft eigenschappen die helpen bij de behandeling van verschillende spijsverteringsstoornissen, het verlichten van gas, intestinale spasmen en diarree. Om deze thee te bereiden, heb je nodig:
ingrediënten:
- 2 tot 4 theelepels bloemen en droge bladeren van Milefólio;
- 150 ml kokend water.
Bereidingswijze:
- Doe de bloemen en bladeren van Milefólio in een kop en voeg het kokende water toe;
- Dek af en laat gedurende 10 minuten staan. Coar voor het drinken.
Drink deze thee 3 tot 4 keer per dag volgens de behoefte en de symptomen die je voelt.
4. Tormentila-thee
Deze thee heeft eigenschappen die intestinale koliek en diarree behandelen en verzachten en om deze te bereiden kunnen gedroogde of verse wortels van de plant worden gebruikt.
ingrediënten:
- 2 tot 3 eetlepels gedroogde of verse Tormentila-wortels;
- 150 ml kokend water.
Bereidingswijze:
- Plaats de wortels van de plant in een kopje en voeg 150 ml kokend water toe;
- Dek af en laat gedurende 10 tot 15 minuten staan en druk voor het drinken.
Deze thee moet indien nodig 3 tot 4 keer per dag worden gedronken.
5. Mint en droge frambozen thee
Deze thee bestaat uit een mix van geneeskrachtige planten die helpen bij het verdrijven van gassen, droge afscheidingen, het kalmeren van darmkrampen en het verlichten van darmontsteking. Om deze thee klaar te maken, heb je nodig:
ingrediënten:
- 2 theelepels gedroogde pepermunt;
- 2 theelepels gedroogde frambozenblaadjes;
- 2 theelepels gedroogde kruiden;
- 500 ml kokend water.
Bereidingswijze:
- Maak een blend met de gedroogde kruiden en voeg het kokende water toe;
- Dek af en laat 15 minuten staan voor het opdienen.
Het is aangewezen om een kopje thee per uur te drinken, afhankelijk van de gevoelde en behoeftesymptomen.
