Een droge huid kan door verschillende situaties worden veroorzaakt en weten hoe je ze kunt identificeren, is belangrijk om de huid te hydrateren en goede resultaten te bereiken.
Hier zijn 10 oorzaken van een droge huid:
- Ongepast gebruik van zeep;
- Inname van minder dan 2 liter water per dag;
- Wordt blootgesteld aan een zeer droge omgeving, onder de wind of ventilator;
- Neem lange baden, met erg heet water;
- Oefen watersporten met veel chloor, zoals zwemmen en wateraerobics, bijvoorbeeld;
- Gebruik synthetische stoffen die allergieën veroorzaken;
- Ziekten zoals diabetes, hypothyreoïdie en psoriasis;
- Geavanceerde leeftijd;
- Bijwerkingen van medicijnen zoals statines en diuretica;
- Gebruik de moisturizer voor bepaalde delen van het lichaam in verschillende gebieden.
Wat te doen om de huid te hydrateren
Enkele nuttige tips voor het hydrateren van de droge huid zijn:
- Gebruik neutrale zeep of vochtinbrengende crème, maar geef de voorkeur aan vloeistoffen. Het is niet nodig om de zeep overal in het lichaam door te geven, het ideaal is om alleen in de intieme en oksels over te gaan;
- Neem snelle buien (minder dan 5 minuten) en met warm water, dat wil zeggen, niet koud of warm;
- Pas moisturizer aan droge huid door het lichaam tot 3 minuten na bad;
- Drink minstens 2 liter water, vruchtensap of thee per dag;
- Draag kleding met katoenen stoffen;
- Gebruik alleen geneesmiddelen onder medisch toezicht en behandel deze als het om een bepaalde ziekte gaat;
- Gebruik specifieke crèmes voor regio's zoals handen, voeten, ellebogen en knieën;
- Alvorens een oefening in chloorwater te oefenen, breng een vochtinbrengende crème of olie op de huid door het hele lichaam aan en vermijd te lang in dit water te blijven.
Het is belangrijk om te benadrukken dat ouder worden een van de natuurlijke oorzaken is van een droge of droge huid en daarom is er geen specifieke behandeling en is het alleen aangewezen om het goed te hydrateren.
