Het nemen van koolsap met sinaasappel, frambozenthee of kruidenthee is een natuurlijke manier om de menstruatie te reguleren en zwaar bloedverlies te voorkomen. Zware menstruatie, die langer dan 7 dagen aanhoudt, moet echter door de gynaecoloog worden onderzocht, omdat dit een teken kan zijn van ziekten zoals endometriose en vleesbomen en bloedarmoede kan veroorzaken.
Hier leest u hoe u elk van de volgende recepten voorbereidt.
1. Koolsap met sinaasappel
Een goed huismiddeltje om de zware en pijnlijke menstruatie te behandelen is de bloemkool omdat het de krampen en symptomen van premenstruele spanning verlicht.
ingrediënten
- 1 glas natuurlijk sinaasappelsap
- 1 blad van bloemkool
Wijze van voorbereiding
Klop de ingrediënten in de blender tot een homogene blend. Filter en drink het volgende. Dit huismiddeltje moet binnen de eerste 3 dagen van de menstruatie worden vastgenomen om het meeste voordeel te behalen.
Een andere hypothese is om een koolblad te eten dat alleen gekookt is in water en zout in de eerste dagen van de menstruatie.
2. Thee met frambozenblaadjes
Thee gemaakt met de bladeren van de frambozenboom is ook een uitstekende natuurlijke remedie om overvloedige menstruatie te beheersen, omdat deze thee tonifiërende werking op de baarmoeder heeft.
ingrediënten
- 1 theelepel frambozenblaadjes of 1 sachet frambozenblaadjes
- 1 kop kokend water
Wijze van voorbereiding
Voeg de frambozenblaadjes toe aan het kokende water, dek af en laat 10 minuten staan. Coar, zoet met honing naar smaak en drink in eerste instantie 1 kopje thee per dag, geleidelijk oplopend tot 3 kopjes thee per dag.
3. kruidenthee
Vrouwen die last hebben van overmatige menstruatie kunnen baat hebben bij de inname van een natuurlijke kruidenremedie.
ingrediënten:
- 2 eetlepels paardestaart
- 1 eetlepel eikenbast
- 2 eetlepels linde
Bereidingswijze:
Doe al deze kruiden in een kom en dek af met 3 kopjes kokend water. Als het koel is, kunt u 3 tot 4 kopjes van deze thee per dag gedurende de 15 dagen voorafgaand aan de menstruatie persen en drinken.
In gevallen waarin een vrouw elke maand lijdt aan overmatige menstruatie, moet ze een afspraak maken met een gynaecoloog om de situatie te beoordelen, omdat het verlies van grote hoeveelheden bloed tijdens de menstruatie kan leiden tot bloedarmoede en kan baarmoeder fibroom, en moet zo snel mogelijk worden behandeld.
