De gassen in de baby komen meestal twee weken na de geboorte omdat zijn darmen nog onvolwassen zijn en zich ontwikkelen. Sommige eenvoudige tips, zoals zorg voor het voeden en baby-buikmassage, kunnen helpen om het gas te verminderen en pijn en ongemak te verlichten.
De 5 tips die babygas helpen verlichten zijn:
1. Masseer de buik van de baby
Om het gas te ontlasten moet je de buik van je baby in een cirkelvormige beweging masseren. Bovendien helpt het ook om de knieën van de baby te buigen en deze tegen de buik te dragen door enige druk uit te oefenen of de fietspedalen na te bootsen met de benen van de baby.
2. De moeder moet de inname van voedsel dat gas veroorzaakt verminderen
Om het gas te verminderen bij de baby die borstvoeding krijgt, moet de moeder proberen de inname van voedingsmiddelen te verminderen die gassen zoals bonen, kikkererwten, erwten, linzen, maïs, kool, broccoli, bloemkool, spruitjes, komkommers, raap, uien, rauwe appel, avocado, meloen, watermeloen of eieren, bijvoorbeeld. Lees meer over deze voedingsmiddelen in: voedingsmiddelen die gas veroorzaken.
3. Maak de babyvoeding goed
Als de baby geen borstvoeding krijgt, moet de melk van de baby worden bereid volgens de aanwijzingen op het etiket van de melkverpakking, want als er te veel poeder in de melkbereiding wordt gedaan, kan de baby vergast en zelfs in de gevangenis worden gestopt van buik.
4. Geef meer water aan de baby
Wanneer uw baby wordt gevoed met ingeblikte melk of wanneer u begint met het voeden met vaste stoffen, moet u water drinken om gas te verminderen en de uitzetting van uitwerpselen te vergemakkelijken.
5. Bereid de pappen op de juiste manier voor
De gassen in de baby kunnen ook worden veroorzaakt door te veel meel te maken bij de bereiding van de pappen en daarom moeten de instructies op het etiket altijd worden opgevolgd. Daarnaast is het ook belangrijk om de pappen te variëren en havermout te bevatten dat rijk is aan vezels en helpt bij het reguleren van de werking van de darm.
Naast het volgen van deze tips, is het ook belangrijk wanneer de baby begint met het voeren van vaste, geef hem vezelrijk voedsel zoals plantaardige puree en fruit zoals pompoen, chuchu, wortel, peer of banaan, bijvoorbeeld.
Zie ook:
- Babyvoeding van 0 tot 12 maanden
- 6 manieren om ervoor te zorgen dat je baby niet meer huilt
