De tabel is een berekening die is gemaakt op basis van de dagen van de menstruatiecyclus om te weten wanneer de vrouw vruchtbare periode heeft en daarom kan het ertoe bijdragen dat de vrouw weet wanneer ze geen geslachtsgemeenschap kan hebben, omdat ze het risico loopt zwanger te worden.
Als anticonceptiemethode is het echter niet erg effectief en kunnen er gebreken zijn. Een vrouw moet niet alleen op de tafel vertrouwen, maar een andere anticonceptiemethode, zoals een condoom, gebruiken om bijvoorbeeld de bescherming te verhogen en een ongewenste zwangerschap te voorkomen.
Welke dagen kunnen niet worden gerelateerd
Iedereen die niet zwanger wil worden, mag geen geslachtsgemeenschap hebben tijdens zijn vruchtbare periode, die ligt tussen de 11e en 17e dag, vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus, in een cyclus van 28 dagen. Omdat de vrouw een onregelmatigere cyclus kan hebben, kan het zijn dat deze dagen van de ene maand op de andere variëren en daarom mag de tafel niet worden gebruikt als een exclusieve methode om zwangerschap te voorkomen.
Om de dagen van de vruchtbare periode te berekenen in het geval van een regelmatige menstruatiecyclus, wat u moet weten:
- Wat is het interval tussen 4 menstruatiecycli om te tellen hoeveel dagen uw menstruatie nodig heeft om omlaag te gaan;
- Als u vindt dat het interval niet altijd hetzelfde is, zou u een gemiddelde van dagen moeten vinden;
- Splits daarna dit getal met 2 om precies het midden van de cyclus te vinden;
- De middelste dag van de cyclus is de vruchtbaarste dag van de maand;
- En de vruchtbare tijd is de 3 dagen ervoor en 3 dagen na die dag.
Deze video legt stap voor stap uit hoe je vruchtbare dagen berekent in geval van onregelmatige menstruatie:
De beste manieren om zwangerschap te vermijden
De beste anticonceptiemiddelen om ongewenste zwangerschap te voorkomen zijn de anticonceptiepil, implantaat, condoom, spiraaltje, vaginale ring, diafragma en tubaligatiechirurgie of vasectomie. Wanneer deze methoden correct worden gebruikt, is de kans om zwanger te raken minder dan 98%.
Hoe de tablet kan helpen bij het voorkomen van zwangerschap
Degene die niet echt zwanger wil worden, kan het bord gebruiken, maar altijd samen andere methoden gebruiken omdat de bescherming groter is. Naast het bord kan de vrouw het condoom gebruiken, de zaaddodend middel, en haar vingers in de vagina steken om te zien of haar eigen smering transparant en elastisch is, zoals eiwit.
