Een goed huismiddeltje om diarree te stoppen is om te profiteren van de natuurlijke eigenschappen van appel en wortel en guave bijvoorbeeld.
De ongeschilde appel houdt de darm vast, heeft veel water en micronutriënten zoals kalium en fosfor die ook worden geëlimineerd in situaties van braken en diarree en moeten worden bijgevuld. De appel kan rauw, gekookt, in de vorm van sap, siroop of thee worden geconsumeerd.
1. Appelsap voor diarree
Dit appelsap met kamille thee is geweldig voor het bestrijden van diarree, omdat de appel helpt om de darmen en kamille vast te houden, verzacht en vermindert buikpijn.
ingrediënten
- 1 theezakje kamille
- 1 glas water
- 1 appel zonder schil
Wijze van voorbereiding
Kook het water en voeg de kamille thee toe, laat 2 minuten staan. Klop vervolgens de thee met de appel in de blender en drink het volgende op. Je kunt het zoeten met 1 eetlepel honing, omdat honing de patiënt wat energie geeft.
Dit sap moet vast worden gedronken en meerdere keren per dag om periodes van diarree te stoppen. Als de patiënt meer dan 3 keer per dag evacueert, meer dan 3 dagen op rij met ontlasting van vloeibare consistentie met of zonder buikpijn, is het raadzaam om een gastro-enteroloog te raadplegen.
Probeer elke dag tot twee appels per dag te eten, zonder te pellen, om de darm te helpen vasthouden.
2. Wortelsiroop voor diarree
Wortelsiroop met appel is een geweldige remedie tegen diarree. Het is heel gemakkelijk om voorbereid te zijn en effectief in het bestrijden van dit kwaad.
ingrediënten
- 1/2 geraspte wortel
- 1/2 geschoren appel
- 1 kopje honing
Wijze van voorbereiding
In een lichte pan aan de kook brengen in kook alle ingrediënten gedurende ongeveer 30 minuten op laag vuur. Laat het vervolgens afkoelen en plaats het in een schone glazen pot met deksel. Neem 2 eetlepels van deze siroop per dag voor de duur van de diarree.
Deze siroop kan 1 maand in de koelkast worden bewaard.
3. Guava bladthee voor diarree
Zowel kamille als guavebladeren hebben antispasmodische eigenschappen die de darmsufficiëntie verminderen en helpen de ontlasting langer vast te houden en kunnen daarom worden gebruikt in geval van diarree die al langer dan 3 dagen aanhoudt en onder medische supervisie staat.
ingrediënten
- 1 handvol kamillebloem
- 10 guave bladeren
- 250 ml water
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in een pan en laat het ongeveer 15 minuten op laag vuur sudderen. Zet het vuur uit, dek de pan af en laat zacht worden, zeef en drink meerdere malen in kleine slokjes gedurende de dag.
Bekijk de volgende video voor meer tips over hoe eten kan helpen:
