De belangrijkste oorzaak van tremor in het lichaam is natuurlijk de kou, waardoor de spieren samentrekken om het lichaam te verwarmen. Er zijn echter ook andere oorzaken van tremoren, beide veroorzaakt door momenten van angst, consumptie van stimulerende middelen, of veroorzaakt door neurologische en spierziekten, waarvan de belangrijkste zijn de ziekte van Parkinson, essentiële tremor en verergerde fysiologische tremor.
De belangrijkste plaatsen van het lichaam aangetast door de tremor zijn de armen of benen, hoofd, kin en gezicht, en kunnen trillingen van verschillende typen zijn, zoals in rust of in beweging, eenzijdig of bilateraal, en al dan niet gerelateerd aan anderen symptomen zoals onbalans, traagheid en stijfheid van spieren.
De belangrijkste oorzaken van tremor zijn dus:
1. Angstcrisis
Wanneer je angstig, gestrest of bang bent, wordt het zenuwstelsel geactiveerd, zodat het lichaam meer alert is om op gevaarlijke situaties te reageren. Er komt dus een grote hoeveelheid stimulerende hormonen, zoals adrenaline, vrij in de bloedbaan, die effecten veroorzaken zoals trillen in de handen of door het hele lichaam, evenals zweten, verwijde pupillen, verhoogde hartslag en verhoogde bloeddruk.
Hoe te behandelen : Om de bevingen en andere reacties afgeleid van angst te verminderen, is het noodzakelijk om te kalmeren, wat gedaan kan worden met diepe ademhalingen, een meditatie of weg van de stressvolle situatie. Als dit niet mogelijk is, of als de reactie erg heftig is, is een medische evaluatie vereist, die kan duiden op anxiolytische geneesmiddelen, zoals Clonazepam, of kruidengeneesmiddelen op basis van valeriaan of kamille, bijvoorbeeld afhankelijk van elk geval.
2. Verminderde bloedsuikerspiegel
Mensen die veel tijd doorbrengen zonder te eten, vooral diabetici, kunnen een episode van hypoglycemie ontwikkelen, waarbij de bloedsuikerspiegel duidelijk afneemt. Als reactie op deze situatie geeft de hersenen stimulerende hormonen af, zodat de cellen van het lichaam kunnen reageren, zelfs als er geen brandstof is, wat de beving veroorzaakt.
Hoe te behandelen : U moet een aantal licht verteerbare, zoete voedingsmiddelen of dranken, zoals sinaasappelsap of snoep, eten of drinken. Hypoglykemie dient echter te worden vermeden, dus u moet niet langer dan 3 uur zonder eten gaan en koolhydraatrijke voedingsmiddelen vermijden met een zeer snelle spijsvertering bij maaltijden, waarbij u de voorkeur geeft aan voedingsmiddelen met een lage glycemische index.
Zie hoe het dieet zou moeten zijn om reactieve hypoglycemie te voorkomen.
3. Overmatig gebruik van energiedrankjes
De consumptie van stimulerende stoffen, zoals cafeïne in thee en koffie, of energiedranken met taurine, glucoronolacton of theobromine, activeert bijvoorbeeld ook het zenuwstelsel en stimuleert het lichaam, omdat het de werking van adrenaline nabootst en verschillende reacties veroorzaakt, zoals de beving.
Hoe te behandelen : u moet het verbruik van deze stoffen overdag verminderen, omdat u, naast de beving, de bloeddruk kunt verhogen en de hartslag kunt versnellen, en moet kiezen voor natuurlijke alternatieven om de energie te verhogen en te verminderen slaap.
Bekijk onze voedingstips voor meer energie.
4. Gebruik van antidepressiva en andere remedies
Sommige medicijnen kunnen tremor veroorzaken op een aantal verschillende manieren, meestal stimulatie van het zenuwstelsel veroorzaken, zoals met sommige antidepressiva, anticonvulsiva of bronchodilatoren voor bijvoorbeeld astma.
Andere soorten medicatie, zoals haloperidol en risperidon, kunnen bijvoorbeeld tremor veroorzaken door bedwelmende hersenregio's die verantwoordelijk zijn voor beweging, en een aandoening veroorzaken die lijkt op die van Parkinson en wordt daarom parkinsonisme genoemd, met tremor, spierstijfheid en onbalans.
Hoe te behandelen : Wanneer een medicijn tremor veroorzaakt, is het noodzakelijk om de arts te informeren, om de mogelijkheid van het veranderen van het gebruikte medicijn te evalueren.
Ziekten die tremor kunnen veroorzaken
Wanneer tremoren niet worden geactiveerd door een van de bovenstaande, of wanneer ze aanhoudend en intens worden, kunnen ze een teken zijn van een neurologische aandoening, en een medische afspraak is belangrijk voor een juiste evaluatie. In deze gevallen zijn de meest voorkomende ziekten:
1. Verergerde fysiologische tremor
Fysiologische tremor is aanwezig in alle mensen, maar het is meestal onmerkbaar, maar sommige mensen hebben deze situatie overdreven, wat zorgt voor trillingen tijdens bewegingen, zoals schrijven, naaien of eten.
Er kunnen zich verergerende symptomen voordoen in situaties van angst, vermoeidheid, gebruik van bepaalde stoffen, zoals koffie of alcoholische dranken.
Hoe te behandelen : als dit niet te ongemakkelijk is, hoeft deze tremor niet te worden behandeld en veroorzaakt het geen gezondheidsrisico's, maar in ernstigere gevallen kunnen de symptomen worden gecontroleerd met behulp van een bètablokker zoals Propranolol. De behandeling zal meer effect hebben als de oorzaken die de verergerde tremor veroorzaken, zoals het gebruik van medicijnen of angst, worden waargenomen en behandeld.
2. Essentiële tremor
Dit type tremor is ook heel gebruikelijk, vooral in de armen en handen, maar het kan ook voorkomen op het gezicht, de stem, de tong en de benen, en treedt op tijdens beweging of staan in een positie, zoals het vasthouden van een voorwerp, voor voorbeeld.
Het is bekend dat de essentiële tremor gerelateerd is aan genetica, maar de oorzaak ervan is nog niet volledig opgehelderd en kan voorkomen bij mensen van elke leeftijd en komt vaker voor bij ouderen. Symptomen kunnen ook verslechteren in situaties van stress, angst en het gebruik van sommige stimulerende stoffen, zoals alcohol.
Hoe te behandelen : mildere gevallen hebben geen behandeling nodig, maar als ze interfereren met dagelijkse activiteiten zoals eten en schrijven, moeten ze worden behandeld met geneesmiddelen zoals Propranolol en Primidone die zijn voorgeschreven door de neuroloog. In zeer ernstige gevallen of die niet verbeteren met medicijnen, zijn er procedures zoals de toepassing van botulinumtoxine of de installatie van hersenstimulators, die kunnen helpen de symptomen onder controle te houden.
Lees meer over wat is en hoe essentiële tremor moet worden behandeld.
3. Ziekte van Parkinson
De ziekte van Parkinson is een degeneratieve aandoening van de hersenen, gekenmerkt door tremor in rusttoestand, die verbetert bij beweging, maar gepaard gaat met stijfheid van spieren, vertraging van bewegingen en onbalans. De oorzaak, hoewel niet volledig bekend, is te wijten aan slijtage aan delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de productie van dopamine, een belangrijke neurotransmitter voor de hersenen.
Hoe te behandelen : Het belangrijkste gebruikte geneesmiddel is Levodopa, dat helpt de hoeveelheid dopamine in de hersenen aan te vullen, maar andere remedies die ook worden gebruikt om de symptomen te verbeteren, zijn Biperideen, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine en Pramipexol. Het is ook belangrijk om fysiotherapie en bezigheidstherapie uit te voeren om de symptomen te verlichten en de levenskwaliteit van deze mensen te verbeteren.
Meer informatie over het identificeren en behandelen van de ziekte van Parkinson.
Andere ziekten
Andere ziekten die het zenuwstelsel stimuleren en ook momenten van tremor kunnen veroorzaken, zijn hyperthyreoïdie, rusteloze benen syndroom of vergiftiging door zware metalen, zoals lood en aluminium bijvoorbeeld.
Er zijn ook andere, zeldzamere hersenziekten die tremor of andere bewegingsstoornissen veroorzaken, in sommige gevallen verward met Parkinson, en enkele voorbeelden zijn Lewy body dementie, beroerte-gevolgen, de ziekte van Wilson, multiple orgels, bijvoorbeeld.
Hoe de oorzaak van de beving te diagnosticeren
De tremor moet zorgen maken, het is noodzakelijk om naar de dokter te gaan, wanneer het intens is tot het punt van verstoring van de activiteiten van de dag tot dag en wanneer het een progressieve verslechtering vertoont, persistent wordt.
In dit geval is het belangrijk om een afspraak te maken met de huisarts, neuroloog of geriater voor symptoombeoordeling, lichamelijk onderzoek en, indien nodig, bloed- of CT-scans van de hersenen om de oorzaak van de beving te bepalen.
