Tijdens de vruchtbare periode vertoont de vrouw enkele tekenen en symptomen. Ze zijn:
- Aanwezigheid van duidelijk vaginaal slijm, vergelijkbaar met eiwit
- Lichte stijging van de lichaamstemperatuur
- Sommige vrouwen ervaren wat ongemak in de onderbuik
- Verhoogde eetlust
De vruchtbare periode duurt ongeveer 1 week en komt één keer per maand elke maand voor, vanaf het begin van de menstruatie, in de puberteit tot de laatste menstruatie tijdens de menopauze.
De tekenen van de vruchtbare periode zijn subtiel en worden vaak onopgemerkt. Daarom is het ideaal niet alleen om de aanwezigheid van deze tekenen en symptomen te observeren, maar om de vruchtbare periode volgens de menstruatieperiode te berekenen, vanaf de eerste dag van de menstruatie.
Zo bereken je de vruchtbare tijd:
