De ideale gymkleding moet degene zijn die comfort biedt en geen huidirritaties veroorzaakt. Het is heel belangrijk dat het gaas stevig, elastisch genoeg is, weerstand biedt en bovendien de huid laat ademen. Katoen is een goede stof omdat het elastisch is, maar katoenen kleding absorbeert het zweet beter.
De top voor gymnastiek moet de borsten goed ondersteunen om te voorkomen dat ze zonder ondersteuning komen, wat ongemakkelijk kan zijn en ze slap kan maken. Voor grotere borsten moet de bovenkant idealiter bredere lussen hebben voor meer ondersteuning. Het dragen van een gewone dagelijkse bh is geen goede keuze vanwege de stof waaruit het is gemaakt.
Gymbroeken of corsages moeten de huid laten ademen, een goede tip is om te zien of het gaas koud is, omdat ze een groot deel van het lichaam bedekken en als de huid niet ademt, kunnen er irritaties zijn.
Sneakers en sokken moeten ook geschikt zijn voor fysieke activiteit, dus de voeten ademen ook en de zool kan de impact absorberen die wordt veroorzaakt door gymnastiek en de gewrichten beschermt.
Gymkleding kan worden gekocht bij sportkledingwinkels zoals Decathlon of internet.
.png)
