De gluteuspijn kan zorgwekkend zijn als deze constant is en maakt het moeilijk om basisactiviteiten uit te voeren, zoals wandelen, schoenen maken of schoenen binden.
De diagnose van de oorzaak van pijn in de gluteus wordt gemaakt van de symptomen die door de persoon zijn beschreven en van onderzoeken die door de arts kunnen worden aangevraagd, zoals röntgenfoto's, MRI of CT-scans.
De behandeling wordt gedaan met als doel de oorzaak te behandelen en het wordt meestal aanbevolen om in rust te blijven en ijs te leggen. In meer ernstige gevallen, zoals heupzenuwpijn, kan de arts het gebruik van ontstekingsremmers of pijnstillers aangeven om pijn te verlichten.
Wat kan pijn zijn in de gluteus
De gluteuspijn kan constant zijn, voorbijgaand, kloppend of dof, afhankelijk van de oorzaak van de pijn. De belangrijkste oorzaken van gluteuspijn zijn:
1. Piriformis-syndroom
Pyriform syndroom is een zeldzame aandoening die wordt gekenmerkt door compressie en ontsteking van de heupzenuw, waardoor pijn in de billen en de benen ontstaat. De persoon met dit syndroom kan niet rechtuit lopen, heeft een gevoel van gevoelloosheid in de bil of het been en de pijn verergert bij het zitten of het oversteken van de benen.
Wat te doen: wanneer u de symptomen van dit syndroom opmerkt, is het belangrijk om een orthopedist voor de diagnose te zien en de behandeling kan worden gestart. Fysiotherapie is een geweldige optie om pijn en ongemak te verminderen en wordt meestal aanbevolen door uw arts. Hier leest u hoe u het Piriformis-syndroom kunt identificeren en behandelen.
2. Dead Butt-syndroom
Het dead butt-syndroom wordt veroorzaakt door een gebrek aan glutealversterkende oefeningen, wat leidt tot onbalans van spierkrachten en ontsteking in de gluteale pees, wat resulteert in intense steekpijn die ontstaat bij langdurige menstruatie tijd, traplopen of zitten, bijvoorbeeld.
Wat te doen: De beste manier om dit syndroom te behandelen is door middel van gluteale versterkende oefeningen, die moeten worden gedaan op afspraak van een opgeleide professional. Het is ook belangrijk om naar de orthopedist te gaan voor de diagnose en, afhankelijk van de intensiteit van de symptomen, het gebruik van ontstekingsremmende middelen aan te bevelen, zoals Ibuprofen of Naproxen. Maak kennis met de beste oefeningen voor dead butt syndrome.
3. Spierpijn
Gluteale pijn kan ook optreden na een uitgebreide training van de onderste ledematen, bijvoorbeeld bij hardlopen of zwaar belaste training, maar kan ook optreden als gevolg van een blessure aan de pezen of de posterieure dijspieren.
Wat te doen: om spierpijn te verlichten, moet u rusten en ijs in de vergadering plaatsen om de pijn te verlichten. Als de pijn constant is, is het belangrijk om een arts te raadplegen, zodat de diagnose kan worden gesteld en de beste behandeling kan worden gestart.
4. Hernia-schijf
Lumbale hernia wordt gekenmerkt door moeite met bewegen, dalen of lopen, bijvoorbeeld, naast het gevoel van pijn en het gevoel van gevoelloosheid in de bilspieren. Leer alles over hernia's.
Wat te doen: het is belangrijk om een orthopedist te raadplegen voor de diagnose en de behandeling kan worden gestart. Het wordt meestal aanbevolen om naast fysiotherapie-sessies ook ontstekingsremmers en pijnstillers te gebruiken, die volgens medische begeleiding moeten worden gebruikt.
Wanneer naar de dokter te gaan
Het wordt geadviseerd om naar de dokter te gaan als de gluteuspijn constant wordt, er is pijn, zelfs in rust, en de persoon kan geen basisactiviteiten uitvoeren, zoals lopen of een sok aantrekken, bijvoorbeeld.
Daarnaast is het belangrijk om uw arts te raadplegen wanneer:
- Gezwollen gluteus wordt genoteerd;
- De gluteus is sluimerend of zeer gevoelig voor aanraking;
- Er is een brandend gevoel in de gluteus;
- De pijn verspreidt zich naar de benen, de lies, de rug of de buik;
- Er is moeite met dalen, beslaan en lopen.
Uit de analyse van de door de persoon beschreven symptomen en uit beeldvormende onderzoeken kan de arts de diagnose stellen en de beste behandelmethode aangeven.
