Behandeling voor slaapapneu begint meestal met kleine veranderingen in levensstijl, dus wanneer apneu wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld overgewicht, is het raadzaam om een voedingsdeskundige te raadplegen om een voedingsplan te maken dat gewichtsverlies mogelijk maakt, om de ademhaling te verbeteren.
Wanneer slaapapneu wordt veroorzaakt of verergerd door roken, is het raadzaam om te stoppen met roken of het aantal gerookte sigaretten per dag te verminderen om ontsteking van de luchtwegen te voorkomen en de doorgang van lucht te vergemakkelijken.
In meer ernstige gevallen, zoals wanneer het niet mogelijk is om slaapapneu te behandelen met alleen deze kleine veranderingen, kunnen andere vormen van behandeling zoals CPAP of een operatie worden aanbevolen.
Behandeling met CPAP
CPAP is een zuurstofmaskerachtig apparaat dat lucht door de gezwollen delen van de keel in de longen duwt, waardoor een normale ademhaling mogelijk is die de slaap niet onderbreekt en daardoor een meer rustgevende slaap mogelijk maakt. Meer informatie over hoe dit apparaat werkt.
Gewoonlijk wordt dit apparaat alleen geïndiceerd wanneer er tijdens de slaap sprake is van een volledige obstructie van de luchtwegen of wanneer het niet mogelijk is om de symptomen alleen te verbeteren met de veranderingen in de routine.
Dit apparaat kan echter ongemakkelijk te gebruiken zijn en daarom kiezen veel mensen ervoor om andere CPAP-achtige apparaten uit te proberen of door een operatie uit te voeren om het probleem te verhelpen.
Behandeling met een operatie
Meestal is een operatieve behandeling voor slaapapneu alleen geïndiceerd wanneer andere behandelingen niet werken en het wordt aanbevolen om deze behandelingen gedurende ten minste 3 maanden te proberen. In sommige gevallen moeten de gezichtsstructuren echter worden aangepast om het probleem te verhelpen en daarom kan een operatie als de eerste vorm van behandeling worden beschouwd.
De belangrijkste soorten operaties die worden gedaan om dit probleem te behandelen zijn:
- Weefselverwijdering: wordt gebruikt als er overtollig weefsel aan de achterkant van de keel is om de amandelen en adenoïden te verwijderen, waardoor deze structuren de luchtweg niet blokkeren of trillen, waardoor snurken wordt veroorzaakt;
- Herpositionering van de kin: dit wordt aanbevolen wanneer de kin te ingetrokken is en de ruimte tussen de tong en de achterkant van de keel afneemt. Zo is het mogelijk om de kin correct te positioneren en de doorgang van lucht te vergemakkelijken;
- Plaatsing van implantaten: ze zijn een optie om weefsel te verwijderen en te helpen voorkomen dat de zachte delen van de mond en keel de doorgang van lucht belemmeren;
- Creëren van een nieuwe luchtweg: het wordt alleen gebruikt in gevallen waar sprake is van levensbedreigende en andere vormen van behandeling hebben niet gewerkt. Bij deze operatie wordt een kanaal in de keel gemaakt om lucht door de longen te laten stromen.
Bovendien kunnen alle operaties op maat worden gemaakt om het specifieke probleem van elke persoon aan te pakken, dus het is heel belangrijk om alle behandelingsopties met de arts te bespreken.
Tekenen van verbetering
Tekenen van verbetering kunnen van enkele dagen tot enkele weken nodig zijn om te verschijnen, afhankelijk van het type behandeling, en omvatten verminderd of niet snurken tijdens de slaap, verminderde vermoeidheid overdag, hoofdpijnvermindering en slaapvermogen zonder 's nachts wakker te worden.
Tekenen van verslechtering
Verergeringstekenen treden op als de behandeling niet wordt gestart en omvatten toegenomen vermoeidheid gedurende de dag, meerdere keren wakker worden gedurende de dag met intense kortademigheid en bijvoorbeeld intens snurken tijdens de slaap.
