Bietensiroop is een geweldige remedie voor het kalmeren van hoest vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen die de biet bezit. Deze siroop is echter gecontra-indiceerd voor diabetici omdat het te zoet is en de bloedglucose kan verhogen.
De consumptie van gekookte bieten rauw of in de vorm van sappen of vitamines helpt ook om hoest te bestrijden en daarom is het raadzaam om hun consumptie te verhogen zolang het symptoom aanhoudt. Ken andere voordelen van suikerbieten.
ingrediënten
- 1 biet
- 2 eetlepels suiker
Wijze van voorbereiding
Snijd de bieten in plakjes en meng met de suiker. Plaats het mengsel vervolgens in een glazen bak en dek af, waar het 24 uur moet rusten. De volgende stap is het verzamelen van het sap dat is gevormd. Neem 3 keer per dag 2 eetlepels bietsiroop. Jonge kinderen zouden de helft van die dosis moeten nemen tot een hoest is verdwenen.
Bekijk opties voor zelfgemaakte siropen, theeën en sappen die de snelste hoest genezen in de volgende video:
Ontmoet andere stropen op:
- Hoestsiroop
- Zelfgemaakte hoestsiroop
- Zelfgemaakte droge hoestsiroop
