Bij diabetes, zelfs als er geen hoog cholesterolgehalte is, is het risico op cardiovasculaire problemen zoals een hartaanval of beroerte groter omdat de bloedvaten kwetsbaarder worden en gemakkelijk kunnen scheuren. Daarom moeten naast de beheersing van de bloedsuikerspiegel ook cholesterol en triglyceriden te allen tijde worden gecontroleerd.
Hiervoor is in het dieet voor diabetes, het vermijden van te vet voedsel zoals worsten of gefrituurd voedsel, net zo belangrijk als het verminderen van de inname van zeer zoet voedsel, zelfs als het cholesterolgehalte aanvaardbaar is in de bloedtest.
Kijk hoe het dieet bij diabetes zou moeten zijn.
Hoe hoog cholesterol de gezondheid van diabeten beïnvloedt
Een hoog cholesterolgehalte veroorzaakt een opeenhoping van vette plaques in de wanden van de aderen, wat de doorgang van bloed belemmert en de bloedsomloop schaadt. Dit, in combinatie met een hoge bloedsuikerspiegel die bij diabetes natuurlijk is, kan bijvoorbeeld tot zeer ernstige complicaties leiden, zoals een hartaanval of een beroerte.
Bovendien kan slechte bloedcirculatie jeuk veroorzaken, vooral in de benen, waardoor wonden ontstaan die niet gemakkelijk genezen en die geïnfecteerd kunnen raken door overmatige bloedsuikerspiegel, wat de ontwikkeling van bacteriën vergemakkelijkt.
Waarom Diabetische hart- en vaatziekten komt meer
Insulineresistentie, die van nature voorkomt bij diabetes, leidt tot een toename van triglyceriden en cholesterol, dus zelfs als u geen hoog cholesterolgehalte heeft, verhogen triglyceriden uw risico op hart- en vaatziekten.
Een aantal van de meest voorkomende hart- en vaatziekten bij diabetici zijn dus:
| ziekte | Wat is het? |
| hypertensie | Constante bloeddrukstijging boven 140x90 mmHg. |
| Diepe veneuze trombose | Stolsels komen in de aderen van de benen naar voren, waardoor de opeenhoping van bloed wordt vergemakkelijkt. |
| dyslipidemie | Toename van "slechte" cholesterol en afname van "goede" cholesterol. |
| Slechte bloedsomloop | Verminderde bloedretour naar het hart, wat tintelingen in de handen en voeten veroorzaakt. |
| atherosclerose | Vorming van vette plaques op de wanden van bloedvaten. |
Het is dus erg belangrijk om zowel de bloedsuikerspiegel als het vetgehalte onder controle te houden om de kans op het ontwikkelen van een ernstige hart- en vaatziekte te verkleinen. Bekijk deze video over het onder controle houden van het cholesterolgehalte:
