Cryotherapie is een therapeutische techniek die wordt gebruikt in fysiotherapie die thermische pockets, ijs of speciale apparaten gebruikt om ontstekingen en pijn in het lichaam te behandelen, waardoor symptomen zoals zwelling en roodheid worden verminderd.
Het gebruik van verkoudheid met cryotherapie kan ook worden gedaan met esthetische doelen, door het gebruik van specifieke apparaten, het bestrijden van gelokaliseerd vet, cellulitis en slapheid, of het verwijderen van wratten, bijvoorbeeld. Als u meer wilt weten over de indicaties en hoe wordt esthetische cryotherapie gedaan, zie: Cryotherapie Aesthetics.
Daarnaast is cryotherapie ook een methode voor de behandeling van wratten in de intima, door HPV, door de gynaecoloog en met specifiek materiaal. Zie meer in: Cryotherapie voor HPV-behandeling.
IJszakindicaties
Therapeutische indicaties van lage temperatuur zijn onder meer:
- Spierblessures, zoals verstuikingen, beroertes of paarse vlekken op de huid;
- Orthopedische verwondingen zoals enkel, knie of wervelkolom;
- Ontsteking van spieren en gewrichten;
- Spierpijn;
- Licht brandt.
Cryotherapie en thermotherapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van warmte in plaats van koude, kunnen samen worden gebruikt in overeenstemming met de verwonding. Leer in de volgende video hoe je kunt kiezen tussen warm of koud kompres om elke blessure te behandelen:
Hoe te gebruiken
Cryotherapie dient te worden gebruikt onder begeleiding van de fysiotherapeut en kan verschillende vormen hebben, zoals met fijngemaakt of steenijs, gewikkeld in een doek of met speciale thermische zakken. Deze zakken zijn te vinden in de apotheek en kunnen verschillende soorten en maten hebben, bijvoorbeeld flexibel zijn of met klittenband, wat het gebruik ervan vergemakkelijkt.
Je kunt het dompelbad ook doen met ijswater, gebruik van spray of zelfs met vloeibare stikstof. Welke techniek ook wordt gekozen, het gebruik van ijs moet worden gestopt in het geval van intens ongemak of verlies van gevoeligheid, de contacttijd van het ijs met het lichaam mag nooit langer zijn dan 20 minuten, om de huid niet te verbranden.
Contra-indicaties voor cryotherapie
Als een methode die interfereert met de bloedcirculatie, het metabolisme en de zenuwvezels van de huid, moeten contra-indicaties voor het gebruik van ijs worden gerespecteerd, omdat, wanneer de techniek verkeerd wordt gebruikt, het de gezondheid van de persoon kan schaden, verzwarende ziektes van huid en slechte bloedsomloop, bijvoorbeeld.
Gebruik geen ijs wanneer er:
- Wonden of ziekten van de huid, zoals psoriasis, als overmatige kou kan de huid verder irriteren en de genezing verstoren;
- Slechte bloedcirculatie, zoals ernstige arteriële of veneuze insufficiëntie, omdat deze procedure de circulatie van het lichaam waar het wordt toegepast, vermindert, en dit kan schadelijk zijn bij diegenen die al een gewijzigde circulatie hebben;
- Immuunziekte geassocieerd met verkoudheid, zoals de ziekte van Raynaud, cryoglubulinemie of zelfs allergieën, bijvoorbeeld omdat ijs een crisis kan veroorzaken;
- Situatie van flauwvallen of coma of met een soort van uitstel van begrip, omdat deze mensen niet kunnen weten wanneer de verkoudheid erg intens is of pijn veroorzaakt.
Als de symptomen van pijn, zwelling en roodheid in het behandelde ledemaat niet verbeteren met cryotherapie, moet de orthopedist worden gezocht voor onderzoek naar de oorzaken en behandeling die op elke persoon zijn gericht, en deze kan in verband worden gebracht met het gebruik. van ontstekingsremmende medicijnen, bijvoorbeeld.
