Pijnstillers zoals Paracetamol kunnen helpen bij het verlichten van het ongemak van lage rugpijn, maar de maximale dagelijkse dosis is 4 g per dag. Ontstekingsremmende middelen zoals ibuprofen kunnen worden gebruikt wanneer de pijn erg sterk is en er sprake is van een ontsteking, maar niet meer dan 1, 2 g per dag zou hebben ingenomen.
Lendebloedpijn, ook bekend als lage rugpijn, wordt gekenmerkt door pijn met of zonder stijfheid tussen het eindgebied van de ribben en bilspieren. Het kan acuut zijn: wanneer de symptomen plotseling verschijnen en in korte tijd voorbijgaan zonder behandeling of chronisch: wanneer de symptomen weken of maanden blijven bestaan.
Medicamenteuze behandeling die helpt om pijn in de onderrug te genezen, omvat:
1. Tabletten of injecties
De tabletten werken systemisch, verlichten de symptomen, maar hebben meestal bijwerkingen en mogen niet worden gebruikt zonder medisch advies. Naast de klassieke Paracetamol en Ibuprofen, die het best geschikt zijn voor milde of matige pijn, kan uw arts ook een combinatie van de geneesmiddelen Pregabalin en Celecoxib voorschrijven die zeer effectief zijn bij het elimineren van de intense pijn die verband houdt met de perifere zenuwen.
Spierverslappers zoals Carisoprodol en Cyclobenzaprine kunnen ook tegen lage rugpijn worden gebruikt.
Wanneer de rugpijn zeer intens is en er tekenen zijn van compressie van de heupzenuw, zoals brandende pijn, niet in staat om te zitten of te lopen, als het erop lijkt dat de wervelkolom is gepakt, kan de arts deze medicijnen voorschrijven in de vorm van injecties, evenals Vitamine B6 om symptomen te bestrijden.
Deze injecties kunnen 7 dagen worden gebruikt en gedurende deze tijd moet de pijn worden beheerst of geëlimineerd. Na een episode hiervan is het echter belangrijk om tests zoals röntgenfoto's of MRI's uit te voeren om de wervelkolom te evalueren en fysiotherapie te starten om de oorzaak van lage rugpijn te behandelen.
2. Gips en zalven
Patches of lijmen zoals Salompas, Dorflex en Calminex, evenals zalven zoals Diclofenac kunnen worden gebruikt en hoeven niet op recept te worden gekocht, omdat ze gemakkelijk toegankelijk zijn. Ze kunnen binnen een paar uur symptomen verlichten en zijn meestal de eerste opties om rugpijn te bestrijden, maar zijn alleen effectief bij de bestrijding van milde of matige pijn.
Andere manieren om lumbale pijn te genezen
In eerste instantie is drugsgebruik effectief bij het beheersen van pijn, maar het is belangrijk om ernaar te streven uit te zoeken waar het vandaan komt, zodat de behandeling kan worden gericht op de eliminatie van de oorzaak. Vaak is fysiotherapie nodig om pijn zonder medicatie te beheersen, om alle wervelkolom- en heupstructuren opnieuw uit te lijnen en om specifieke ruggenmergspieren te versterken en uit te rekken.
Sommige methoden voor de behandeling van lage rugpijn zijn:
- Fysiotherapie, die moet worden geïndividualiseerd omdat de persoon een persoonlijke evaluatie moet ondergaan, zodat de veranderingen die kunnen worden gecorrigeerd, worden gevonden. Zie hoe fysiotherapie voor lage rugpijn
- Heet kompressen in de pijnlijke regio of elektrotherapiesessies die het gebied verwarmen, en kunnen nuttig zijn bij het ontsammen van het gebied en het elimineren van pijn
- Houdingscorrectieoefeningen kunnen worden ingevoerd na pijnverlichting, om symptomencrises te voorkomen en om de wervelkolomspieren te versterken. Clinical Pilates en RPG zijn zeer geschikt omdat ze de symptomen binnen een paar weken verlichten, hoewel de volledige behandeling ongeveer 6 maanden tot 1 jaar duurt.
- Uitgestrekte ruggen helpen de pijn verlichten en het bewegingsbereik vergroten, waardoor spierontspanning ontstaat. Leer enkele rekoefeningen om spinale pijn te verlichten.
Soms, wanneer er sprake is van een hernia of spondylolisthesis, kan de orthopedist een wervelkolomoperatie aangeven, maar dit sluit de noodzaak voor fysiotherapie voor en na de ingreep niet uit.
Leer meer manieren om lage rugpijn te behandelen, zonder medicatie, in: Behandeling voor lage rugpijn.
