Centella of Asian Spark kan worden ingenomen in de vorm van thee, poeder, tinctuur of capsules en kan 1 tot 3 keer per dag worden ingenomen, afhankelijk van hoe het wordt ingenomen en wat nodig is. Bovendien is deze geneeskrachtige plant ook te vinden in geis en crèmes, die lokaal moeten worden toegepast, om cellulitis en gelokaliseerd vet te bestrijden.
Aziatische Centella is een medicinale plant, ook bekend als Aziatische Vonk, Centela of Gotu-kola, en wordt gebruikt voor het behandelen van ernstige problemen zoals cellulitis, slechte bloedsomloop, huidwonden of reuma, bijvoorbeeld.
Waar is het voor
De Aziatische vonk helpt bij de behandeling van gelokaliseerde cellulitis, problemen in de veneuze bloedsomloop, huidwonden, brandwonden, spataderen in de benen, reuma, blauwe plekken, obesitas, nierproblemen, tintelingen en krampen in de benen, depressie, vermoeidheid, ook helpen bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer.
eigenschappen
Aziatische Centella heeft een tonische, ontstekingsremmende, verzachtende, diuretische, stimulerende en vaatverwijdende werking die de bloedvaten verwijden en de bloedsomloop verbetert.
Gebruiksmodus
Deze medicinale plant kan worden gebruikt in de vorm van thee, tinctuur of capsules die kunnen worden ingenomen of in de vorm van zalf om plaatselijk te worden aangebracht.
Aziatische Centella-thee voor cellulitis
Aziatische Centella-thee helpt om af te vallen en gelokaliseerde cellulitis te bestrijden, omdat het eigenschappen heeft die de bloedcirculatie verbeteren.
ingrediënten:
- 1 theelepel bladeren en gedroogde bloemen van Aziatische Centella;
- Een halve liter kokend water.
Bereidingswijze:
- Voeg in een pan het Aziatische water Centella toe aan het kokende water en laat het 2 tot 5 minuten koken. Schakel na die tijd het vuur uit en dek af, laat het 10 minuten staan.
Deze thee moet 2 tot 3 keer per dag worden gedronken en om de effectiviteit van thee te verhogen, wordt het aanbevolen om anaerobe lichaamsbeweging te doen, zoals gelokaliseerde krachttraining.
Aziatische Centella-tinctuur voor concentratie en vermoeidheid
ingrediënten:
- 200 g gedroogde Aziatische Centella;
- 1 liter wodka met 37, 5% alcohol;
- 1 container donker glas.
Bereidingswijze:
- Plaats de Aziatische Centella en wodka in de donkere glazen container, sluit de container stevig af en bewaar hem op een koele en luchtige plaats, beschermd tegen de zon, gedurende 2 weken. Spat en filter vervolgens de hele inhoud met een papieren filter en keer terug naar een nieuwe donkere glazen container of druppelaardispenser. De kleurstof heeft een geldigheidsduur van 6 maanden.
Het wordt aanbevolen om driemaal daags 50 druppels van deze tinctuur te drinken om problemen met vermoeidheid, depressie en geheugen te behandelen.
Aziatische Centella-capsules om de bloedsomloop te verbeteren
Aziatische Centella-capsules kunnen worden gekocht bij drogisterijen, reformwinkels, drogisterijen of online winkels en moeten worden gebruikt om cellulitis te bestrijden en de bloedsomloop te verbeteren, waardoor de benen lichter worden.
Over het algemeen wordt aanbevolen om 2 capsules Aziatische Centella 2 tot 3 keer per dag in te nemen, maar u moet altijd de bijsluiter raadplegen om te weten hoeveel u moet nemen.
Crèmes en gels met Aziatische Centella om gelokaliseerd vet te verminderen
Crèmes en gels met Aziatische Centella kunnen worden gebruikt om sommige delen van het lichaam te masseren met meer ophoping van vet en cellulitis, omdat ze helpen om dit vet te verwijderen, de bloedcirculatie te verhogen en cellulitis te elimineren.
Hiervoor is het alleen nodig om de meest problematische gebieden met cirkelvormige bewegingen te masseren, 2 keer per dag, bij voorkeur 's morgens en' s avonds voordat je gaat slapen.
Bovendien helpen deze crèmes en gels ook de productie van collageen in de huid te vergroten, waardoor het steviger wordt en de elasticiteit ervan toeneemt.
Bijwerkingen
De bijwerkingen van Aziatische Centella kunnen onder meer huidallergieën omvatten zoals roodheid, jeuk en zwelling op de huid en gevoeligheid voor zonlicht.
contra-indicaties
Centella asiatica is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en voor patiënten met een maagzweer, gastritis of problemen met de werking van de lever of de nieren.
Bekijk alle voordelen van Aziatische Centella voor uw gezondheid.
