Behandeling voor pubalgie, een chronisch probleem dat veel atleten treft, zoals voetballers, hardlopers of hockeyspelers, moet worden begeleid door een orthopedist en wordt meestal gedaan met rusten en het aanbrengen van ijsjes op de lies tijdens 7 tot 10 dagen.
Bovendien kan de arts in deze begindagen ook de inname van ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals Ibuprofen of Diclofenac, voorschrijven om de pijn te verlichten en de zwelling van het getroffen gebied te verminderen.
Na 2 weken dient fysiotherapie te worden gestart en in meer ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om pubalgie te behandelen.
Fysiotherapie voor pubalgie
Fysiotherapiebehandeling voor pubalgie mag alleen snel worden gestart en duurt ongeveer 6 tot 8 weken wanneer de pijn kort begint, maar 3 tot 9 maanden kan duren wanneer de pijn lange tijd is ontstaan.
Gewoonlijk voert de patiënt tijdens fysieke therapiesessies voor pubalgie oefeningen uit die de spieren in de buik en dij versterken, waardoor de behandeling sneller verloopt. Controleer hoe de behandeling wordt uitgevoerd in fysiotherapie.
Operatie voor pubalgie
De operatie voor pubalgie wordt alleen in de meest ernstige gevallen gebruikt, wanneer het probleem niet alleen wordt behandeld met fysiotherapie. In deze gevallen voert de orthopedist een operatie uit om de spieren van de regio sterker te maken, waardoor nieuwe liesbreuken worden voorkomen.
Na een operatie voor pubalgie zal de arts de patiënt begeleiden naar een herstelplan zodat hij binnen ongeveer 6 tot 12 weken kan terugkeren naar sportactiviteiten.
Alternatieve behandeling voor pubalgie
De natuurlijke behandeling voor pubalgie mag alleen worden gebruikt als aanvulling op medische behandeling, het kan worden gedaan met acupunctuur om pijn te verlichten en homeopathische middelen, zoals Homeofaln, om zwelling te verminderen, bijvoorbeeld.
Tekenen van puberale verbetering
Tekenen van puberale verbetering kunnen tot 1 maand duren voordat ze verschijnen en omvatten pijnverlichting, vermindering van zwelling in de lies en bewegingsgemak van het been aan de aangedane zijde.
Tekenen van verslechtering van pubalgie
Tekenen van verslechtering treden vooral op bij atleten die een ernstige verwonding hebben gehad die pubalgie heeft veroorzaakt en die gewoonlijk verhoogde pijn en zwelling, evenals moeilijk lopen of kleine beenbewegingen omvatten.
