Ananas is een geweldige remedie tegen reuma, omdat het een vrucht is die rijk is aan vitamine C. Maar omdat deze vitamine zeer vluchtig is en snel verloren gaat, is het aan te raden om de ananas te consumeren zodra deze wordt geopend, in zijn natuurlijke vorm .
Een voordelige manier om alle ananas te gebruiken, is door hem in stukjes te snijden en in kleine zakken met diepvrieszak te vullen. Haal de bevroren ananas dan even uit de vriezer of vriezer voordat u hem consumeert.
Ananassap met munt voor reuma
Ananassap met vers bereide munt is ook een geweldig recept voor iedereen die wil variëren van de manier waarop ze ananas eten om reuma te verslaan.
ingrediënten
- 1 ananas;
- 250 ml water;
- Sommige muntblaadjes.
Wijze van voorbereiding
Raak alle ingrediënten in de blender aan, zeef en drink het volgende op.
De vitamine C in ananas helpt overtollig urinezuur in het bloed te elimineren, wat nauw samenhangt met reumatische aandoeningen, en is zeer goed voor jichtartritis (jicht).
Zie ook:
- 7 goede redenen om nog meer ananas te eten en de gezondheid te verbeteren
- Home remedie voor reuma in de botten
