Peesontsteking aan de ledematen treedt op wanneer er zich een afzetting van kleine calciumkristallen in een pees voordoet.
Het is nog niet precies bekend waarom deze verkalking wordt gevormd, maar de meest geaccepteerde theorie is dat het zich vormt als gevolg van de afname van het bloed dat de ontstoken pees bereikt, en er is een afzetting van calciumzouten op die plaats. Veranderingen in het schildklier- en oestrogeenmetabolisme kunnen ook de vorming ervan bevorderen.
Het vormt zich meestal na de leeftijd van 40 jaar en komt vaker voor bij vrouwen, en hoewel het aan slechts 1 zijde van het lichaam kan voorkomen, kan het ook beide tegelijkertijd beïnvloeden. Een van de meest aangetaste pezen is de supraspinatus pees, zoals weergegeven in de afbeelding hierboven, maar de rotator manchet van de schouder is ook erg beïnvloed.
Hoe een verkalking in de pees te identificeren
De enige manier om een verkalking in een pees te identificeren, is door middel van beeldvormingstests. De röntgenfoto mag de pees niet tonen, maar in het geval van verkalking kan een klein wit gebied worden waargenomen waar het zich heeft gevormd.
Bij het palperen van de pees moet de persoon wat pijn voelen, maar het is niet mogelijk om te bevestigen dat er alleen verkalking is vanwege de pijn en daarom kan een onderzoek van het beeld nuttig zijn, hoewel het normaal gesproken niet alleen door dit vermoeden wordt gevraagd.
Hoe pezenontsteking te behandelen
Calcium tendinitis geneest vanzelf omdat er een spontane remissie van botafzetting is, maar het is niet bekend wanneer dit gebeurt en dus wanneer de persoon symptomen presenteert moet hij de behandeling uitvoeren met enkele sessies fysiotherapie, vaak met behulp van elektrotherapie, om de ontsteking en pijn van omliggende weefsels te verminderen.
Pijnstillers en ontstekingsremmers in tabletten of zalven kunnen ook helpen bij het bestrijden van pijn, maar in sommige gevallen is artroscopische chirurgie efficiënter, dit bestaat uit het afschrapen van de verkalkte plek en elimineert volledig de verkalking. Infltraties met anesthetica en corticosteroïden zijn ook geïndiceerd om de pijn onmiddellijk te verlichten, maar kunnen slechts 1 tot 2 keer per jaar worden uitgevoerd.
Hier zijn enkele snelle trucs om pijn te bestrijden in de volgende video:
Fysiotherapie voor ledemaatontsteking
Het rusten van de aangedane ledemaat wordt aangegeven als er pijn en bewegingsbeperking is en dus, indien mogelijk, vermijd zware voorwerpen met de aangedane arm, bijvoorbeeld. Er is echter geen behoefte aan absolute rust en daarom is het gebruik van sling af te raden, omdat het belangrijk is om enige beweging te behouden om de productie van synoviale vloeistof die het gewricht bevloeit te behouden.
Bij fysiotherapie worden TENS en echografie geïndiceerd voor de beheersing van pijn, hoewel nog niet precies bekend is hoe het ultrasone geluid werkt bij de reabsorptie van het afgezette calcium. Het verhoogt de temperatuur van de plaats en de bloedstroom, waardoor de afzettingen van calcium worden vergemakkelijkt.
Oefeningen zoals stretching en spierversterking met elastische banden zoals Theraband zijn geïndiceerd, evenals manipulatie technieken. Slingeroefeningen zijn uitstekende strategieën om pijn te verminderen en de integriteit van de capsule te behouden door de schouderbeschermingspositie te voorkomen, die meer pijn en bewegingsbeperking genereert.
