Mediale epicondylitis, in de volksmond bekend als de golfelleboog, komt overeen met een ontsteking van de pees die de pols met de elleboog verbindt, waardoor pijn, een gevoel van krachtgebrek en in sommige gevallen tintelingen ontstaat.
Deze ontsteking komt vaker voor bij mensen die zeer intensief met gewichten trainen, boeren, na een tuinsessie in een weekend, of bij mensen die constant of herhaaldelijk een lichamelijke activiteit uitoefenen, zoals in het geval van golf, darten, bowlen of honkbal. bijvoorbeeld.
Symptomen van mediale epicondylitis
De symptomen van mediale epicondylitis ontstaan door een ontsteking van de pees veroorzaakt door repetitieve bewegingen, die microtrauma in de pees veroorzaken, wat leidt tot het optreden van enkele symptomen, waarvan de belangrijkste zijn:
- Elleboogpijn in het binnenste gebied, wanneer de arm is gestrekt en de hand naar boven is gericht;
- Pijn in het binnenste deel van de elleboog die erger wordt wanneer u iets probeert te schroeven, krachttraining doet of een andere beweging maakt die lijkt op golfen;
- Gevoel van gebrek aan kracht bij het vasthouden van een glas water, het openen van een kraan of het schudden van handen;
- Er kan een tintelend gevoel in de onderarm of vingers zijn.
Het is niet nodig om tests uit te voeren, omdat de pijn plaatselijk en zeer karakteristiek is, zodat de arts gemakkelijk tot de diagnose kan komen. Andere oorzaken moeten echter worden geëvalueerd, zoals bijvoorbeeld letsel aan het mediale collaterale ligament, ulna-neuritis, fracturen en spierspanning.
Hoofdoorzaken
Mediale epicondylitis wordt voornamelijk veroorzaakt door repetitieve bewegingen, waardoor er sprake is van overmatig gebruik van lokale spieren en microtrauma in de pees.
Deze situatie kan dus verband houden met het beoefenen van sporten zoals golf, honkbal of bowlen, of het kan verband houden met professionele activiteiten, wat bijvoorbeeld gemakkelijker kan gebeuren bij timmerlieden, tuinmannen, loodgieters of mensen die in de civiele bouw werken. .
Hoe de behandeling is uitgevoerd
De behandeling van mediale epicondylitis moet worden begeleid door een orthopedist, maar het omvat meestal rusten en het vermijden van de activiteit, omdat het mogelijk is om ontstekingen te verminderen en symptomen te verlichten.
Daarnaast kan het gebruik van ontstekingsremmende zalven, zoals bijvoorbeeld Diclofenac, ook geïndiceerd zijn voor pijnverlichting, en het kan door de arts worden aanbevolen om de plek ongeveer 2 keer per dag te bezoeken. Een andere optie om de pijn van mediale epicondylitis te verlichten, is door ijs op de plek te leggen.
Als pijn en ongemak langer dan 6 maanden aanhouden, kan de arts injecties met anesthetica en corticosteroïden op de exacte locatie van de pijn aangeven. Een andere mogelijkheid zijn de extracorporale schokgolven, die bestaan uit het ongeveer een half uur plaatsen van een apparaat dat ultrasone golven uitzendt op de pijnlijke plek. Dit vergemakkelijkt weefselregeneratie, met pijnverbetering in korte tijd.
Fysiotherapie kan ook geïndiceerd zijn bij de behandeling van mediale epicondylitis en middelen zoals spanning, echografie, laser, rekoefeningen pols flexor, schouderversterking, aanbrengen van Kinesio tape tapes voor snellere verbetering, naast massage kan worden gebruikt. Diepe doorsnede, zoals getoond in de volgende video:
Hielp deze informatie u?
Ja nee
Jouw mening is belangrijk! Schrijf hier hoe we onze tekst kunnen verbeteren:
Nog vragen? Klik hier om te worden beantwoord.
E-mail waarop u een antwoord wilt ontvangen:
Controleer de bevestigingsmail die we u hebben gestuurd.
Uw naam:
Reden van bezoek:
--- Kies uw reden --- Ziekte Leef beter Een andere persoon helpen Kennis opdoen
Bent u een gezondheidswerker?
NeeArtsFarmaceutischVerpleegsterVoedingsdeskundigeBiomedischFysiotherapeutSchoonheidsspecialistOverig
Bibliografie
- MEDISCH NIEUWS VANDAAG. Wat is de elleboog van een golfer en hoe wordt deze behandeld?Beschikbaar in: . Toegankelijk op 18 september 2019
- SAHU, Ramji L. Percutane afgifte van de elleboog van de golfer onder lokale anesthesie: een prospectieve studieBraziliaans tijdschrift voor orthopedie. Vol 52. 3e druk; 315-318, 2017
