Na een blindedarmontsteking is het noodzakelijk om een lichte voeding te maken die de werking van de darm vergemakkelijkt om pijn en buikklachten te voorkomen, die ongemak kunnen veroorzaken bij het evacueren. Daarnaast is het ook belangrijk om snoep te vermijden en littekens te eten om het litteken snel te sluiten zonder een spoor achter te laten.
Voedingsmiddelen met helende eigenschappen zoals gelatine, sinaasappel of zalm zijn goede opties om sneller te genezen. Bekijk een meer complete lijst van deze helende voedingsmiddelen.
Voeren voor postoperatief
Na een operatie aan de appendix moet de eerste 7 dagen worden gevoed met kleine maaltijden om de 3 uur om de vorming van gas te voorkomen. Daarnaast is het ideaal om ook voedingsmiddelen met weinig vet te maken, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan gekookt voedsel en gegrild licht verteerbaar, zoals:
- Gekookte groenten, zoals wortels of squash;
- Peer zonder schil, gekookte appel of sinaasappel;
- Vis, kalkoenvlees of gegrilde kip;
- Brood en toast;
- Mingaus van haver of gelatine;
- Canja, rijst of gepofte aardappel.
Het is nog steeds erg belangrijk om 1, 5 tot 2 liter water per dag te drinken om constipatie te voorkomen en de druk in de buik te verminderen die moet worden uitgevoerd op het moment van evacuatie.
Na 7 dagen na het intrekken van de appendix hoeft voeding niet langer rekening te houden met operaties en is het al mogelijk om zonder specifieke beperkingen te eten.
Controleer of andere belangrijke zorg, naast het dieet, moet worden genomen in de postoperatieve periode van operatie tot appendix.
Wat je na een operatie niet kunt eten
Wat niet kan worden gegeten na een blindedarmontsteking, is voedsel dat rijk is aan vet en suikers zoals zoute snacks, worstjes, gefrituurd voedsel of geïndustrialiseerde voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker, omdat ze de spijsvertering bemoeilijken en geen genezing bevorderen.
Bovendien moeten voedingsmiddelen die gas vormen, zoals bonen, pasta, kool, avocado of yoghurt, ook worden vermeden, bijvoorbeeld omdat ze buikzwelling kunnen veroorzaken en ongemak en pijn kunnen veroorzaken. Ontdek wat het belangrijkste voedsel is dat gas veroorzaakt.
Voorbeeld van menu na een appendicitis
Dit voorbeeldmenu is een eenvoudige manier om de richtlijnen toe te passen die moeten worden gevolgd in de postoperatieve periode in gevallen van blindedarmontsteking:
Ontbijt - havermout
Lunch - Pompoenpuree met wortel en gepofte aardappel met gegrilde zalm, gekruid met kleine olijfolie. Een gebakken appel als toetje.
Snack - Toast met sinaasappelsap.
Diner - Kippensoep met worteltjes. Een peer zonder schil als toetje.
Avondmaal - Pap
Na een week opereren is het niet langer nodig om deze aanbevelingen te volgen omdat de darm al volledig hersteld is, maar het is belangrijk om een gezond dieet te volgen.
