Een geweldige remedie voor winderigheid is om het sap van waterkers of wortel te nemen zolang ze goed geconcentreerd zijn.
Winderigheid of intestinaal gas veroorzaakt pijn en kan worden veroorzaakt door de inname van kunstmatige of bewerkte voedingsmiddelen die de gasproductie, luchtopname tijdens de maaltijden, sedentaire levensstijl of ziekten zoals colitis of constipatie bevorderen die de verandering in bacteriële gisting in de darm kunnen bevorderen. .
Waterkers sap
Een uitstekend huisremedie voor winderigheid is waterkerssap omdat de waterkers spijsverteringseigenschappen heeft, die helpen bij het reguleren van de werking van de darm door voedselresten te verwijderen die het gas kunnen veroorzaken.
- Hoe te doen: Geef 1 waterkerswater door de centrifuge en neem direct het sap. Het wordt niet aanbevolen om te zoeten of water toe te voegen, ook al is de hoeveelheid niet te groot, het is voldoende om de spijsvertering te verbeteren en het teveel aan gassen op natuurlijke wijze te bestrijden.
Wortelsap
De huisremedie voor winderigheid met wortels is een goede keuze voor mensen die lijden aan gas, omdat de rauwe wortel rijk is aan vezels en koolhydraten bevat die de bacteriële gisting van de darm niet bevorderen, waardoor winderigheid wordt verminderd.
- Hoe te doen: Geef gewoon 1 wortel door de centrifuge en neem dit geconcentreerde sap 30 minuten voor de lunch of eet 1 kleine rauwe wortel goed kauwend.
Om een goede darmfunctie te bevorderen, te behandelen en winderigheid te vermijden, is het belangrijk om veel water te drinken, regelmatig te sporten, voedsel met veel vezels en fruit in de schaal te gebruiken en voedsel dat gas veroorzaakt te vermijden.
