Er zijn verschillende anticonceptiemethoden die ongewenste zwangerschappen voorkomen, zoals de anticonceptiepil of het armimplantaat, maar alleen het condoom voorkomt zwangerschap en beschermt tegelijkertijd tegen seksueel overdraagbare aandoeningen en moet daarom in alle relaties worden gebruikt, vooral als de partner niet bekend is.
Alvorens een anticonceptiemethode te kiezen en te gebruiken, is het belangrijk om de gynaecoloog te raadplegen om de meest geschikte optie te kiezen, en de beste methode is altijd het meest geschikt voor de omstandigheden van vrouwen en mannen, zoals leeftijd, sigarettengebruik, ziekte of allergieën, bijvoorbeeld.
1. Anticonceptiepil
Het orale anticonceptiemiddel, ook wel anticonceptiepil genoemd, is de methode die het meest door vrouwen wordt gebruikt om zwangerschap te voorkomen, omdat het hormonen heeft die vergelijkbaar zijn met die van de eierstokken, waardoor de ovulatie niet plaatsvindt en er een eitje klaarstaat om bevrucht te worden.
De beschikbare orale anticonceptiva zijn de gecombineerde pil, die oestrogeen en progestageen bevat, en de minipil die alleen progestageen is, wat vaker voorkomt tijdens de borstvoeding, bij vrouwen die roken of bij mensen ouder dan 35 jaar.
De anticonceptiepil kan gratis worden gekocht bij een gezondheidspost, maar deze is afhankelijk van het merk van het anticonceptiemiddel omdat sommige moeten worden gekocht bij de apotheek. De meest voorkomende merken van anticonceptiepillen zijn Selene, Yasmin, Cycle 21 en Diane 35. Daarnaast zijn er andere merken zoals Yaz, Minima, Microvlar of Cerazette, bijvoorbeeld.
- Voordelen : Naast het helpen voorkomen van zwangerschap, kan het ook worden gebruikt om PMS-symptomen te verminderen, menstruatieproblemen en pijn tijdens de menstruatie te verminderen, de menstruatiecyclus te reguleren, acne en overtollig haar te verbeteren en zwangerschap te helpen voorkomen. bekken ontstekingsziekte, cysten of eierstokkanker;
- Nadelen : Hoewel het een zeer effectieve en veilige methode is, moet de vrouw verantwoordelijk zijn en elke dag op hetzelfde moment een tablet innemen, zonder te vergeten, om zwangerschap te voorkomen;
- Mogelijke bijwerkingen : De meest voorkomende zijn misselijkheid, borstpijn, kort bloedverlies buiten de menstruatie, verminderde doorbloeding en symptomen van depressie.
Hoe u de anticonceptiepil op de juiste manier inneemt
In de meeste gevallen moet u 1 tablet per dag innemen, altijd op hetzelfde moment, gedurende 21 dagen tot het einde van de doos en wanneer u klaar bent met het nemen van een 7-daagse pauze, dat is wanneer de menstruatie moet komen en op de 8e dag, start een nieuwe kaart Als dit uw anticonceptiemethode is, lees dan alles over de anticonceptiepil.
2. Contraceptief implantaat
Het anticonceptiepatroon, zoals Implanon of Organon, is een methode die zwangerschap voorkomt door een kleine plastic buis die door de gynaecoloog wordt ingebracht in de binnenkant van de arm, onder de huid, en die hormonen vrijgeeft in de bloedvorm. traag, voorkomt de eisprong en maakt het moeilijk voor sperma om de baarmoeder van de vrouw te betreden.
Dit apparaat kan maximaal 3 jaar in de arm van de vrouw blijven, maar kan alleen door de gynaecoloog worden geplaatst en ingenomen en na het verwijderen van de vruchtbaarheid keert het na 1 maand terug naar normaal.
- Voordelen : naast het vermijden van zwangerschap kan worden gebruikt om buikpijn veroorzaakt door de menstruatie te verminderen. Bovendien bemoeit het implantaat zich niet met intiem contact of borstvoeding en is het een uitstekende methode voor vrouwen die vaak vergeten de tablet in te nemen, geestesziek zijn of gastro-intestinale problemen hebben.
- Nadelen : het is een duurdere en nauwkeurigere methode om door een gezondheidswerker onder de huid te worden geplaatst.
- Mogelijke bijwerkingen : het kan onregelmatig bloedverlies veroorzaken, huidbeschadigingen, misselijkheid, hoofdpijn en stemmingswisselingen.
Wanneer en hoe het implantaat te plaatsen
Het implantaat moet door de gynaecoloog in het ziekenhuis worden geplaatst tot de eerste 7 dagen van de menstruatiecyclus of op enig moment in de cyclus als het zeker is dat de vrouw niet zwanger is. Om het implantaat te plaatsen en te verwijderen, is het noodzakelijk om een kleine operatie uit te voeren met lokale anesthesie die op de arm wordt aangebracht, normaal in de eerste 3 dagen na de ingreep om pijn te hebben of om een kleine paarse vlek te hebben.
Lees meer over het implantaat om ongewenste zwangerschap te voorkomen.
3. Intra-uterine apparaat (IUD)
Het intra-uterine apparaat, bekend als een spiraaltje, is een T-vormige plastic anticonceptiemethode die door de gynaecoloog in de baarmoeder wordt ingebracht en ongeveer 5 jaar kan blijven terwijl deze effectief blijft.
Deze anticonceptietechniek is zeer effectief en veroorzaakt geen ongemak, voorkomt zwangerschap door koperwerking of afgifte van hormonen waardoor het moeilijk te bevruchten is.
- Voordelen : het is een methode die de seksuele handeling niet verstoort en is een goede methode voor diegenen die vergeten om de tablet elke dag in te nemen en tegelijkertijd, omdat het gedurende meerdere jaren in de baarmoeder kan blijven.
- Nadelen : moet door een gezondheidswerker worden aangebracht en kan in sommige gevallen leiden tot bloedarmoede.
- Mogelijke bijwerkingen : Het kan een paar dagen na plaatsing pijn veroorzaken, kan leiden tot licht bloedverlies in de volgende maanden en kan het risico op vaginale infecties verder vergroten.
Zie hoe het IUD zwangerschap voorkomt.
4. Truien voor heren en dames
Condooms zijn een uitstekende anticonceptiemethode om zwangerschap te voorkomen, maar ook als enige methode die beschermt tegen de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen zoals aids of syfilis.
Om effectief te zijn, is het echter noodzakelijk om het condoom vóór elk intiem contact correct te plaatsen, zodat er geen direct contact tussen de penis en de vagina is, waardoor wordt voorkomen dat sperma de baarmoeder bereikt. Hier zijn de top 5-fouten als het gaat om het opzetten van een condoom.
- Voordelen : Ze zijn meestal goedkoop, gemakkelijk aan te brengen, veroorzaken geen enkele verandering in het lichaam en beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.
- Nadelen : sommige mensen hebben mogelijk een allergie voor het condoommateriaal, meestal latex. Bovendien kan het condoom bij sommige paren ongemak veroorzaken of scheuren tijdens intiem contact, waardoor de kans op zwangerschap groter wordt.
- Mogelijke bijwerkingen : naast het risico op allergie voor het soort condoommateriaal zijn er geen bijwerkingen op het condoomgebruik.
5. Vaginaal diafragma
Het diafragma is een ringvormige anticonceptiemethode die voorkomt dat sperma de baarmoeder binnenkomt, waardoor bevruchting van het ei wordt voorkomen. Het diafragma kan meerdere keren worden gebruikt gedurende ongeveer 2 jaar en daarom moet het na gebruik worden gewassen en op een schone plaats worden bewaard.
- Voordelen : interfereert niet met intiem contact en kan tot 24 uur vóór de relatie worden ingevoegd. Bovendien vermindert het nog steeds het risico op bekkenontstekingsziekte.
- Nadelen : het moet worden geplaatst tot 30 minuten vóór innig contact en 12 uur na de geslachtsgemeenschap worden genomen, en moet elke keer dat je intiem contact hebt, worden herhaald, anders is het niet effectief.
- Mogelijke bijwerkingen : Er zijn geen bijwerkingen verbonden aan het gebruik van het vaginale diafragma.
Begrijp beter wat het diafragma is en hoe het te plaatsen.
6. Vaginale ring
De ring is een rubberen hulpmiddel dat door de vrouw in de vagina wordt ingebracht en de plaatsing ervan is vergelijkbaar met de introductie van een absorberend middel aan de binnenkant. De vrouw moet 3 weken bij de ring blijven en zich dan terugtrekken en een pauze van 7 dagen nemen voor de menstruatie om naar beneden te komen en een nieuwe ring weer op te zetten.
- Voordelen : Het is gemakkelijk te gebruiken, interfereert niet met intiem contact, is een omkeerbare methode en verandert de vaginale flora niet.
- Nadelen : beschermt niet tegen SOA's, kan leiden tot gewichtstoename en kan in een aantal gevallen niet worden gebruikt, zoals leverproblemen of hoge bloeddruk.
- Mogelijke bijwerkingen : bij sommige vrouwen kan het buikpijn, misselijkheid, verminderd libido, pijnlijke menstruatie veroorzaken en het risico op vaginale infecties verhogen.
Zie meer over vaginale ring, hoe te zetten en mogelijke bijwerkingen.
7. Injecteerbaar anticonceptiemiddel
Anticonceptie-injectie, zoals Depo-Provera, moet eenmaal per maand of elke 3 maanden worden toegediend aan de arm- of beenspier door een verpleegkundige in de gezondheidskliniek.
De injectie maakt langzaam hormonen vrij die ovulatie voorkomen, maar het langdurige gebruik ervan kan vertraagde vruchtbaarheid, verhoogde eetlust veroorzaken, wat kan leiden tot gewichtstoename, naast hoofdpijn, acne en haaruitval, bijvoorbeeld. Het is een geweldige methode voor vrouwen met een psychische aandoening, met tuberculose of epilepsie die geen anticonceptiepil kunnen nemen of veel vaginale infecties hebben en geen ring of diu kunnen dragen.
8. Ligatie en vasectomie
Chirurgie is een definitieve anticonceptiemethode, die voorkomt dat de vrouw of de man de rest van hun leven kinderen krijgt, dus in de meeste gevallen wordt deze methode alleen gebruikt nadat wordt besloten geen meer kinderen te krijgen, vaker bij vrouwen of mannen met meer dan 40 jaar.
In het geval van de vrouw wordt het afbinden van de eileiders uitgevoerd met algemene anesthesie, waarbij een snede of een tourniquet wordt gemaakt in de buizen, die zijn gesloten, waardoor wordt voorkomen dat het sperma de eicel ontmoet. De definitieve sterilisatie van de vrouw vereist ongeveer 2 dagen ziekenhuisopname en meestal duurt het herstel ongeveer 2 weken.
Een vasectomie is de operatie die wordt uitgevoerd op de man, met algemene anesthesie die ongeveer 20 minuten duurt, waarbij een snee wordt gemaakt in het kanaal waardoor het sperma van de testikels naar de zaadblaasjes gaat, maar de man, hoewel deze stopt met vruchtbaar te zijn, blijft ejaculeren en niet ontwikkelt impotentie.
9. Natuurlijke methoden
Er zijn andere methoden die ook kunnen helpen bij het voorkomen van zwangerschap, maar die niet afzonderlijk moeten worden gebruikt, omdat ze niet volledig effectief zijn en zwangerschap kan optreden. Sommige methoden kunnen dus zijn:
- Kalendermethode: deze methode vereist weten hoe de vruchtbare periode te berekenen door af te trekken van 11 dagen tot de langste cyclus en van 18 dagen tot de kortste cyclus. Leer hoe u kunt berekenen
- Temperatuur Methode: de lichaamstemperatuur is hoger na de eisprong en om de tijd van de maand te weten dat de vrouw vruchtbaarder is, zou de temperatuur met een thermometer altijd op dezelfde plaats moeten worden gemeten;
- Mucusmethode: Tijdens de meest vruchtbare periode heeft de vrouw dikker slijm, vergelijkbaar met eiwit, wat aangeeft dat de kans om zwanger te worden groter is.
- Methode van onderbroken Coïtus: Deze methode omvat het terugtrekken van de penis uit de binnenkant van de vagina op het moment dat de man gaat ejaculeren. Het is echter niet veilig en wordt afgeraden. Begrijp waarom door hier te klikken.
Volgens deze methoden is het noodzakelijk om intiem contact te vermijden tijdens de vruchtbare periode, dat is wanneer de vrouw meer kans heeft om zwanger te worden en om het profiel van de vrouw te begrijpen, duurt het gewoonlijk 3 tot 6 cycli.
Zo bereken je je vruchtbare tijd en voorkom je zwanger worden:
