Het brandende gevoel in de maag en de keel wordt meestal veroorzaakt door een slechte spijsvertering en reflux, dat is wanneer de inhoud in de maag uiteindelijk de slokdarm opstijgt en dit ongemak veroorzaakt, dat de neiging heeft om erger te worden bij het naar bed gaan. Dit is gebruikelijk zowel aan het begin als aan het einde van de zwangerschap, maar er zijn enkele eenvoudige strategieën die helpen om het gevoel van maagzuur en verbranding te verlichten.
Natuurlijke oplossingen zoals koud water drinken, een appel eten en proberen een beetje te ontspannen kunnen nuttig zijn in gevallen waarin deze symptomen optreden na een binge-episode of een meer vette maaltijd. Als de symptomen echter frequent zijn en meer dan 15 dagen per maand reflux optreedt, moet de arts worden geraadpleegd.
Home Remedies voor maagzuur en Burning in de maag
Enkele natuurlijke manieren om brandend maagzuur en maagverbranding te bestrijden zijn onder andere:
- Drink kleine slokjes koud water;
- Eet een klein stukje broodkruimels;
- Eet 1 appel of peer zonder schil;
- Zuig 1 citroen.
Deze praktijken helpen om de maagcake terug in de maag te duwen en nog steeds maagzuur te verlagen.
Remedies voor maagzuur en Burning in the Stomach
In sommige gevallen kan het nodig zijn medicijnen te gebruiken zoals domperidon, omeprazol, betanecol, metoclopramide, baclofen of lesogaberan. Deze geneesmiddelen werken op het niveau van de maag, waardoor de productie van het maagsap wordt verminderd, een van degenen die verantwoordelijk zijn voor het branderig gevoel, en mogen alleen onder medisch toezicht worden ingenomen omdat ze hun contra-indicaties en bijwerkingen hebben, zoals hoofdpijn en constipatie.
Mensen die constant last hebben van brandend maagzuur en verbranding kunnen schade aan de slokdarm en erosies op de tanden ontwikkelen, dus in geval van brandend maagzuur en meer dan 4 keer per week in de maag, is het raadzaam om een gastro-enteroloog te raadplegen omdat hij kan vraag naar examens met digestieve endoscopie, om de gezondheid van de slokdarm en maag te evalueren.
Strategieën om maagzuur en verbranding in de maag te bestrijden
Maar om maagzuur en verbranding in de maag te behandelen, is het nodig om enkele maatregelen te nemen, zoals:
- Sta op vanuit het hoofdeinde van het bed;
- Om gewicht te verliezen, aangezien het buikvolume ook brandend maagzuur veroorzaakt;
- Stoppen met roken;
- Vermijd altijd vettig, gefrituurd en gekruid voedsel;
- Vermijd het drinken van koffie, zwarte thee, warme chocolademelk en frisdrank;
- Maak de hele dag kleine maaltijden door niet te veel tegelijk te eten;
- Vermijd isometrische oefeningen, zoals de buikplank en de gebruikelijke sit-ups;
- Ga altijd op je zij liggen, onder de linkerkant, vooral als je gaat liggen na het eten;
- Vermijd stressvolle situaties.
Wanneer zelfs medicamenten worden gebruikt en er voorzichtig mee wordt omgegaan, blijven brandend maagzuur en branden na ongeveer 6 maanden tot 1 jaar bestaan, kan uw arts een antireflux-operatie aanbevelen, waarbij een antirefluxklep in de maag wordt geplaatst.
