Een goed huisremedie voor hoge bloeddruk is verrijkte steenbreukthee omdat het diuretische eigenschappen heeft die helpen bij het verwijderen van overtollige lichaamsvloeistoffen, wat zal resulteren in een verlaging van de bloeddruk. Zie het recept:
ingrediënten
- 1/2 liter water
- 1 handvol rozemarijn
- 1 handvol stenen pauze
- 10 bladen suikerriet met elk ongeveer 10 cm
Wijze van voorbereiding
Doe alle ingrediënten in een pan en laat het 5 minuten intrekken, coe, gezoet met een beetje honing en neem geleidelijk het interval tussen de maaltijden in.
Wanneer de druk te hoog is, kan de persoon duizeligheid, wazig zicht en mentale verwarring ervaren, maar deze symptomen manifesteren zich alleen wanneer de druk echt te hoog is. Daarom wordt aanbevolen om de druk dagelijks te controleren.
Handige links:
- Home remedie voor hoge bloeddruk
- 5 tips om hoge bloeddruk te beheersen
