Medicijnen voor koliek en PMS - Pre Menstrual Tension moet worden gebruikt onder het advies van een gynaecoloog. Enkele voorbeelden van remedies voor koliek en PMS zijn:
- Anticonceptiemiddel: voorkomen van ovulatie- en evenwichtshormoonniveaus, verminderen van PMS-symptomen;
- Ontstekingsremmende middelen, zoals Ibuprofen, Nimesulide of Naproxen: verminderen ontstekingen, verlichten hoofdpijn en koliek;
- Antidepressiva, zoals Fluoxetine, Paroxetine of Sertraline: verminderen vermoeidheid en slapeloosheid veroorzaakt door PMS;
- Diuretica, zoals Spironolactone: voorkomen vochtophoping, waardoor zwelling van PMS wordt verminderd;
- Krampstillers, zoals Scopolamine of Papaverine Hydrochloride: verminderen de intensiteit van samentrekkingen van de baarmoeder en verhogen het welbevinden;
- Pijnstillers, zoals acetaminophen: verlicht hoofdpijn, rugpijn en krampen.
Een andere optie is de natuurlijke behandeling gemaakt met homeopathie, waaronder de inname van homeopathische middelen zoals sleutelbloemolie of Vitex, die werken op sommige delen van de hersenen die de hormonen reguleren en de symptomen van PMS verlichten. Borageolie kan ook helpen de symptomen te verlichten. Meer informatie op: Borage olie in capsules.
Een dieet rijk aan vitamine B-complex zoals noten, haver, aardappelen, kip en bruine rijst of calcium, zoals melk en zuivelproducten, broccoli, koolboter of paranoten is ook belangrijk voor het vergroten van het welzijn tijdens PMS . Zie andere voedingsmiddelen die helpen bij het verlichten van koliek en PMS in: voedingsmiddelen die PMS bestrijden - Pre Menstrual Tension.
Home remedie voor koliek en PMS
Een uitstekend huisremedie voor kolieken en PMS is gember en kaneelthee omdat gember ontstekingsremmende en pijnstillende werking heeft en kaneel antispasmodische eigenschappen heeft die krampen en menstruatiekrampen helpen verlichten.
Om gemberthee en kaneel voor koliek en TPM te maken, kook je gewoon 1 liter water, voeg 1 kaneelstokje en 5 cm gember toe, zeef en drink tot 3 kopjes per dag.
Natuurlijke remedie voor TPM
Een uitstekende natuurlijke remedie voor het bestrijden van PMS is voedselsuppletie met teunisbloemolie, ook wel primula genoemd, omdat het een regulerende rol speelt in hormonale functies vanwege de kwantiteit en kwaliteit van gamma-linoleenzuren die het bevat.
- Hoe te gebruiken: Neem 1 g teunisbloemolie per dag.
Suppletie met teunisbloemolie is een uitstekende natuurlijke remedie om de symptomen van premenstruele spanning (PMS) te verminderen, vooral met betrekking tot hoofdpijn.
Een andere natuurlijke remedie voor kolieken en PMS is om een warm kompres te maken met essentiële pepermuntolie en dit gedurende 15 minuten op de buik aan te brengen, omdat de pepermunt een pijnstillende, ontstekingsremmende en verzachtende werking heeft. Voeg eenvoudig 3 druppels etherische olie van pepermunt toe in kokend water en bevochtig een schone handdoek door deze op de buik te leggen.
