De hik is een onvrijwillige reflex die snelle en plotselinge inspiraties veroorzaakt en meestal gebeurt na het eten heel of zeer snel, omdat de verwijding van de maag het diafragma irriteert, dat er bovenop zit, waardoor het herhaaldelijk samentrekt.
Omdat het diafragma één van de belangrijkste spieren is die wordt gebruikt bij het ademen, maakt de persoon een onvrijwillige en plotselinge inspiratie, het snikken veroorzaakt.
Echter, hikken kan ook optreden als gevolg van een onbalans in de transmissie van zenuwsignalen van de hersenen en kan daarom optreden tijdens situaties van hoge emotionele stress of bijvoorbeeld tijdens abrupte temperatuurveranderingen.
Ken de belangrijkste oorzaken van hik.
Wanneer het van belang kan zijn
Hoewel hikken bijna altijd onschadelijk zijn en alleen verdwijnen, zijn er situaties waarin ze een gezondheidsprobleem kunnen aangeven. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen als de hik:
- Het duurt meer dan 2 dagen om te verdwijnen;
- Ze maken het moeilijk om in slaap te vallen;
- Ze maken spraak moeilijk of veroorzaken overmatige vermoeidheid.
In deze gevallen kunnen de hik veroorzaakt worden door veranderingen in de werking van de hersenen of een orgaan in de thoraxregio, zoals de lever of maag, en daarom is het belangrijk om tests uit te voeren om de bron te vinden en een passende behandeling te starten.
Om de hik te stoppen, kan men een glas koud water drinken, de adem inhouden en zelfs schrikken. Maar een van de beste manieren is om in een papieren zak te ademen. Zie andere natuurlijke en snelle manieren om ongemak te beëindigen.
