Wortelsap is een geweldig huismiddeltje voor iedereen die problemen met het gezichtsvermogen heeft of de gezondheid van zijn ogen probeert te beschermen door bijziendheid, astigmatisme en anderen te voorkomen.
Deze voordelen komen voor omdat de wortel veel vitamines en mineralen bevat, maar de grote hoeveelheid bètacaroteen (pro-vitamine A) is primair verantwoordelijk voor het verbeteren van het visuele vermogen. Verwen jezelf met dit sap, maar overdrijf het niet, want te veel kan darmklachten veroorzaken.
ingrediënten
- 1 oranje
- 1 wortel
- 200 ml water
Wijze van voorbereiding
Haal al het sap uit de sinaasappel met behulp van een sapcentrifuge en laat de wortel in de centrifuge lopen. Voeg de 2 sappen in de blender samen met het water toe en klop goed. Suiker met een theelepel honing of zoetstof, indien nodig. Dit sap moet minstens één keer per dag worden gedronken.
