De belangrijkste symptomen van andropauze zijn plotselinge veranderingen in stemming en vermoeidheid, die optreden bij mannen rond de leeftijd van 50, wanneer de testosteronproductie in het lichaam begint af te nemen.
Deze fase bij mannen is vergelijkbaar met de periode van de menopauze bij vrouwen, wanneer er ook een afname van de vrouwelijke hormonen in het lichaam is, en daarom kan andropauze in de volksmond bekend staan als 'menopauze'.
Als u denkt dat u in de menopauze komt, controleer dan wat u voelt:
- 1. Gebrek aan energie en overmatige vermoeidheid Ja Nee
- 2. Veel voorkomende gevoelens van verdriet Ja Nee
- 3. Zweet- en hittegolven Ja Nee
- 4. Verminderd seksueel verlangen Ja Nee
- 5. Verminderde erectiecapaciteit Ja Nee
- 6. Geen spontane erecties in de ochtend Ja Nee
- 7. Afname van lichaamshaar, inclusief baard Ja Nee
- 8. Verminderde spiermassa Ja Nee
- 9. Problemen met concentreren en geheugenproblemen Ja Nee
Het is belangrijk om te onthouden dat de meeste mannen slechts enkele van deze symptomen hebben, maar het is altijd belangrijk om een huisarts of uroloog te zien om de gezondheid te beoordelen en gezondheidsproblemen te voorkomen, zoals osteoporose en bloedarmoede, die ook gebruikelijk zijn in dit stadium van de ziekte. leven.
Hoe de diagnose te bevestigen
Andropause kan gemakkelijk worden geïdentificeerd door een bloedtest die de hoeveelheid testosteron in het lichaam meet. Daarom moeten mannen van 50 jaar en ouder met symptomen die kunnen wijzen op een verminderd testosteronniveau de huisarts, uroloog of endocrinoloog raadplegen.
Hoe de symptomen van andropauze verlichten
De behandeling van andropauze wordt meestal gedaan met behulp van geneesmiddelen die de testosteronniveaus in het bloed verhogen, via tabletten of injecties, maar de uroloog of endocrinoloog zijn de artsen die de meest geschikte behandeling moeten evalueren en aangeven.
Daarnaast is het nog steeds belangrijk om gezonde levensstijlgewoonten te hebben, zoals:
- Eet een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet;
- Oefening 2 of 3 keer per week;
- Slaap 7 tot 8 uur per nacht;
In ernstige gevallen, waar de man tekenen van depressie vertoont, kan psychotherapie of het gebruik van antidepressiva zoals Citalopram of Sertraline noodzakelijk zijn. Meer informatie over andropauze-behandeling en huismiddeling.
Mogelijke gevolgen
De gevolgen van andropauze houden verband met de verlaging van de testosteronniveaus in het bloed, vooral als de behandeling niet is voltooid en osteoporose omvat, wat leidt tot een verhoogd risico op fracturen en bloedarmoede, omdat testosteron de productie van rode bloedcellen stimuleert.
