De remedies voor obstipatie zijn de laxerende middelen zoals Lactopurga, Dulcolax, Lactuliv of Minilax, bijvoorbeeld omdat ze de uittocht van de ontlasting en het ledigen van de darm zeer snel vergemakkelijken. Daarnaast zijn er ook natuurlijke opties, zoals het homeopathische geneesmiddel Almeida Prado 46, Naturetti, Fibre Mais of Laxol, die ook kunnen worden gebruikt om constipatie te behandelen en minder bijwerkingen hebben, omdat het natuurlijke remedies zijn .
Het gebruik van een remedie tegen constipatie, inclusief natuurlijke remedies, is echter altijd riskant en moet alleen als laatste worden gedaan, omdat het lichaam kan wennen aan de remedies en niet meer zelfstandig kan functioneren. Op deze manier en om dit te voorkomen, is het aanbevolen om groenten, groenten, fruit, vezelrijke zaden zoals chia te consumeren en constipatie te voorkomen, drink ongeveer 2 liter water per dag en oefen regelmatig . Lees meer over wat je kunt doen om constipatie te beheersen in Hoe je buikdans kunt krijgen en bekijk de video van Tati met geweldige tips:
Home Remedy voor constipatie
Uitstekende huismiddeltjes voor constipatie kunnen zijn:
- Papaja-vitamine met yoghurt en lijnzaad
- Zwarte pruimen
- Sinaasappelsap en papaja
Deze huismiddeltjes bestaan uit vezelrijk voedsel dat de darmfunctie stimuleert en de ontlasting bevordert.
Als het individu al deze tips volgt en toch blijft met constante constipatie, wordt een medische raadpleging aanbevolen, omdat er mogelijk wat meer ernstige darmcomplicaties kunnen zijn.
Remedie voor constipatie bij kinderen
Laxerende middelen mogen niet worden gebruikt om constipatie bij een baby of kind te behandelen, omdat ze te veel water uit het lichaam nemen en uitdroging kunnen veroorzaken. Daarom, om kinder constipatie te behandelen, moet men toevlucht nemen tot huismiddeltjes, zoals puur sinaasappelsap of gedroogde zwarte pruimen.
Leer hoe u deze huismiddeltjes kunt gebruiken in: Thuismiddeling tegen obstipatie bij de baby.
Remedie voor zwangerschap
Zwangerschapsmogelijkheden mogen alleen worden gebruikt als andere huismiddeltjes niet werken. Bovendien mag het gebruik alleen worden uitgevoerd op voorschrift van de verloskundige die de zwangerschap begeleidt.
Dus om constipatie tijdens de zwangerschap te behandelen, is het belangrijk om ongeveer 2 liter water per dag te drinken, voedsel dat rijk is aan vezels zoals granen te consumeren. Alle zemelen, kool, sesam, appel of passievrucht bijvoorbeeld, en doen sommige wandelingen ongeveer 2 a 3 keer per dag. Zie meer tips in: Zwangerschap tijdens zwangerschap.
Als je deze inhoud leuk vond, stond er ook in:
- Constipatie, wat te doen?
- Hoe maak je een klysma thuis
