Appelsap en kamille zijn een geweldige remedie voor kalmerende omstandigheden, bijvoorbeeld ideaal voor mensen die lijden aan angst, rusteloosheid of slapeloosheid.
De gebruikte ingrediënten hebben een ontspannende en verzachtende werking en de appelvezels werken ook op het darmfunctioneren, wat resulteert in regulatie van de darm en hongerhonger.
ingrediënten
- 1 oranje
- 1 appel
- 1 kopje kamille thee
Wijze van voorbereiding
Om de kamille thee te bereiden, moet je de vrucht pellen en in kleine stukjes snijden. Voeg vervolgens alle ingrediënten in de blender toe en klop goed. Na zoetstoffen winkel in de koelkast om ijs te worden geserveerd.
Dit sap is heerlijk en levert alleen gezondheidsvoordelen op, drinkt dagelijks minstens 2 glazen van dit huismiddeltje en is rustiger om dagelijkse taken uit te voeren.
Een natuurlijke remedie die kan worden gebruikt om slapeloosheid te bestrijden kan citroenmelisse of valeriaan thee zijn. Leer hoe je je moet voorbereiden in: Home remedie voor slapeloosheid.
