Een goede remedie voor thuis om de symptomen van hypothyreoïdie te helpen verlichten, kan de bodelha zijn, een soort kelp die helpt bij het reguleren van de werking van de schildklier. Dit zeewier is te vinden in winkels voor natuurlijke producten in de vorm van capsules. Lees meer over dit zeewier door hier te klikken.
Wanneer hypotheireoïdie auto-immuun is, wat in ongeveer 80% van de gevallen gebeurt, kunnen ook ontgiftende kruiden worden gebruikt, die toxines verwijderen en de verbetering van het metabolisme bevorderen, zoals paardenbloem, gentiaan, zuring, makreel, centella asiatica, Sint-janskruid en ginseng.
Hier leest u hoe u elk van deze planten moet voorbereiden en gebruiken:
1. Paardebloem thee
Paardebloem is een medicinale plant die werkt onder het zenuwstelsel en verbetert het welzijn, het verminderen van symptomen zoals vermoeidheid of moeite met concentreren, bijvoorbeeld.
ingrediënten
- 1 theelepel paardebloembladeren;
- 1 kop kokend water.
Wijze van voorbereiding
Plaats de bladeren in de beker en laat ze 3 minuten staan. Coe en neem 2 keer per dag warm.
2. Thee van geniciana
Dit is een plant met een sterke tonische werking, naast het verbeteren van de dispositie, waardoor de symptomen geassocieerd met hypothyreoïdie kunnen worden bestreden. Op deze manier is deze thee een goede optie om een medische behandeling te voltooien en het welzijn te verbeteren.
ingrediënten
- 1 theelepel Gentiaanblaadjes;
- 1 kop kokend water.
Wijze van voorbereiding
Voeg de ingrediënten toe, laat het 5 minuten staan en druk dan. Drink deze thee 1 tot 2 keer per dag.
3. Zure thee
Zuurdesem, ook wel bekend als Azijn, is een plant met een sterk stimulerend vermogen en is daarom in staat om het metabolisme te verhogen, waardoor de effecten van hypothyreoïdie worden tegengegaan.
ingrediënten
- 1 kop kokend water;
- 1 theelepel gedroogde bladeren van Azedinha.
Wijze van voorbereiding
Doe de zure bladeren in de kom met kokend water, dek af en laat ongeveer 3 minuten staan. Breng vervolgens het mengsel onder druk en drink 2 tot 3 keer per dag, naar behoefte.
4. Aziatische glinsterende thee
Deze thee is geweldig voor het verbeteren van de bloedsomloop en werkt daarom als een tonicum, verhoogt het metabolisme en vermindert de symptomen van vermoeidheid die kenmerkend zijn voor hypothyreoïdie. Daarnaast helpt Aziatische centella ook om het geheugen te verbeteren en de concentratie te verhogen.
ingrediënten
- 1 theelepel Aziatische centella;
- 1 kopje water.
Wijze van voorbereiding
Zet het water aan de kook en zodra het begint te bubbelen, zet de bladeren en zet het vuur uit. Dek af, laat 3 tot 5 minuten staan en druk en drink 2 tot 3 keer per dag.
5. Ginseng-thee
Ginseng is een van de beste natuurlijke stimulerende middelen, die vermoeidheid, gebrek aan concentratie en mentale vermoeidheid behandelen. Op deze manier kan het worden gebruikt tijdens de behandeling van hypothyreoïdie om al zijn symptomen sneller te verbeteren.
ingrediënten
- 1 kop kokend water;
- 1 theelepel Ginseng.
Wijze van voorbereiding
Voeg de ingrediënten toe, bedek het kopje en laat het 5 minuten staan. Spanning en drinken nog steeds 2 keer per dag opwarmen.
Andere huisopties
Een andere uitstekende manier om ervoor te zorgen dat de schildklier gezond is, is om een Braziliaanse noot per dag te eten die genoeg selenium en zink bevat voor de productie van hormonen. Bovendien is inname van jodiumrijke alimenes met zeevruchten en vis ook gezond voor de goede werking van de schildklier. Leer meer over wat u moet eten om de schildklier te reguleren en zorg ervoor dat het een geruime tijd gereguleerd blijft.
Bekijk de volgende video om te leren hoe dagelijkse voeding kan helpen.
