Pijn in de rechterarm kan op verschillende manieren ontstaan, met als meest voorkomende beroertes of verwondingen aan de armstructuren, zoals een slechte houding, herhaalde inspanning of slapen over de arm, bijvoorbeeld.
Armpijn kan in elke regio voorkomen, van de schouder tot de pols, meestal door het beïnvloeden van plaatsen zoals spieren, pezen, zenuwen, gewrichten, bloedvaten en huid. Alleen in zeldzame gevallen kan het een ernstiger probleem aangeven, zoals een neurologische aandoening of zelfs een hartaanval.
Om de exacte oorzaak van pijn te identificeren, is het dus noodzakelijk om medische hulp te zoeken, die een evaluatie van de symptomen, lichamelijk onderzoek van de regio en, indien nodig, tests zal aanvragen om de oorzaak te bepalen en de meest correcte behandeling aan te geven.
Hoewel veel, de belangrijkste oorzaken van pijn in de rechterarm kunnen zijn:
1. Realisatie van inspanning
Intensieve armoefeningen, vaak bij mensen die naar de sportschool gaan of sporten, kunnen lichte verwondingen aan de spieren van de arm of de gewrichten van de schouder, elleboog of pols veroorzaken, wat pijn veroorzaakt die gewoonlijk verbetert na een paar dagen rust.
Wanneer de inspanning repetitief is, vooral bij mensen die met armbewegingen werken, zoals leraren die op het bord schrijven, machinewerkers, muzikanten of atleten, is het mogelijk om werkgerelateerde musculoskeletale stoornis (DORT) te hebben, ook bekend als Repetitive Stress (RSI).
Wat te doen : om dit soort letsel te voorkomen, is het noodzakelijk om advies in te winnen bij de arts en fysiotherapeut over de juiste houdingen die tijdens de bewegingen moeten worden genomen, om slijtage van de armconstructies te voorkomen en, op het moment van acute pijn, de arts kan op ontstekingsremmende medicijnen en rust wijzen. Bekijk recepten voor natuurlijke ontstekingsremmers om de pijn te bestrijden.
2. Tendinitis
Tendinitis is een ontsteking van de pees, een weefsel dat de spier verbindt met het bot, wat symptomen genereert zoals plaatselijke pijn en gebrek aan spierkracht. Het kan gemakkelijker ontstaan bij mensen die zich herhaaldelijk inspannen met de schouder of arm, of bij sporters.
Wat u moet doen : om peesontsteking te behandelen, is het raadzaam om geen inspanningen te doen met het getroffen ledemaat, de door de arts aangewezen pijnstillende of ontstekingsremmende medicijnen te gebruiken en fysiotherapiesessies uit te voeren. Bekijk de behandelingsopties voor tendinitis.
3. Carpaaltunnelsyndroom
Het handworteltunnelsyndroom doet zich voor door een zenuw samen te drukken die zich uitstrekt van de arm naar de hand, de medianuszenuw genoemd. Dit syndroom wordt gekenmerkt door het optreden van tintelingen en gevoel van naalden, voornamelijk op de duim, wijsvinger of middelvinger.
Handworteltunnelsyndroom komt vaker voor bij professionals die met de handen en polsen werken, zoals typisten, kappers of programmeurs, en de symptomen verschijnen geleidelijk en kunnen zelfs worden uitgeschakeld.
Wat te doen : de behandeling wordt begeleid door de orthopedist of reumatoloog en omvat het gebruik van ontstekingsremmers, rust- en fysiotherapie. Bekijk de volgende video, richtlijnen van fysiotherapeuten voor het verlichten van pijn in deze gevallen:
4. Slechte bloedsomloop
Veranderingen in de bloedcirculatie van de arm, veroorzaakt door een obstructie in het bloedvat of een trombose in aders of slagaders, kunnen bijvoorbeeld een gevoel van pijn, tinteling, gewicht en zwelling van de aangedane ledemaat veroorzaken.
Een slechte bloedcirculatie moet worden vermoed wanneer de ledematen van de handen erg bleek of paarsachtig zijn, zwelling in de arm of handen of een tintelend gevoel.
Wat te doen : het is noodzakelijk om te overleggen met de huisarts of angioloog, die een gedetailleerde evaluatie zal uitvoeren en zal vragen om onderzoeken zoals Doppler-echografie van de arm. De behandeling is afhankelijk van de oorzaak en kan betrekking hebben op vochtinname, lichaamsbeweging of, in meer ernstige gevallen, het gebruik van geneesmiddelen om de bloedsomloop te bevorderen. Meer informatie over behandeling voor slechte bloedcirculatie.
5. Infarct
Een acuut myocardinfarct of angina pectoris kan pijn op de borst naar de arm uitstralend veroorzaken, en hoewel het meer gebruikelijk is voor de linkerarm, kan het uitstralen naar de rechterarm. Dit symptoom van een infarct is zeldzaam, maar het kan vooral voorkomen bij ouderen, diabetici of vrouwen, die mogelijk vaker atypische symptomen vertonen.
Pijn in de arm die op een hartaanval wijst, wordt meestal geassocieerd met een brandend of aanscherpend gevoel, pijn op de borst, kortademigheid, misselijkheid of zweten.
Wat te doen : als een hartaanval wordt vermoed, wordt aanbevolen om naar de eerste hulp te gaan, zodat de arts de symptomen kan beoordelen en om testen kan vragen, die het probleem al dan niet kunnen bevestigen. Leer de belangrijkste symptomen van een hartaanval te identificeren.
